孕妇吃什么能马上通便?
孕妇在怀孕期间,是没有什么能够立刻通便的方法的。因为孕妇在怀孕之后,体内激素水平变化,会导致肠胃蠕动速度变慢,而且子宫越来越大,会压迫到肠胃,从而影响消化能力引起便秘。
平时的时候只能多喝水,少吃油腻和不容易消化的食物,这样可以促进肠胃的蠕动,能减少便秘的情况。另外多吃含有纤维素的粗粮,蔬菜和水果,也能起到润肠通便的效果。
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