什么人需要吃谷维素片？

　　下面这些患者可以通过吃谷维素片来改善症状，比如一些更年期的妇女或者是男性，有一些植物神经功能失调的患者，以及经前紧张综合症的女性，还有一些脑血管神经性的头痛或者是颅脑外伤后综合征的患者。

　　这些人都能够通过吃谷维素这种药物，有效的改善神经功能障碍的症状，改善精神神经失调的现象。

什么人需要做骨髓穿刺

　　骨髓穿刺检查是血液内科经常使用的一种检查项目，通常情况下，如果是怀疑病人出现了白血病，血小板减少性紫癜，多发性骨髓瘤，或者是骨髓发育异常综合征，骨髓纤维化，恶性组织细胞病，或者是发生各种贫血的病人都是需要做骨髓穿刺的。

　　另外，如果是长期发热的病人，或者是存在着肝脾淋巴结肿大的病人，也需要进行骨髓穿刺的检查。有一些疟疾的病人需要进行骨髓穿刺的检查寻找疟原虫。

维生素B6的作用与功效 什么人需要补充维生素B6

由于维生素B6可以将蛋白质分解成人体必要的氨基酸来促进酶的作用。因此，可以在体内形成一种抗体，维护免疫功能的正常作用，预防各种神经.皮肤疾病及过敏症的发生。

缓解女性生理疾病

维生素B6对女性生理疾病有一定的治疗效果。因此，维生素B6也被称为女性维生素。既能调节女性雌激素分泌，又能促进皮质激素代谢，从而减缓女性月经前因女性激素分泌失调引起的经前紧张症。不仅如此，维生素B6还可消除绝经期的女性情绪不稳定.脾气急躁等问题；对于女性生理期的疼痛或不适，妇女妊娠期出现的指关节疼痛等也有很好的缓解效果；还可防治更年期女性手足旁长出骨刺或结节及女性口服避孕药后体内代谢增高等症状。

防止组织器官老化

除此之外，维生素B6还可以促进核酸的合成，防止组织器官的老化。

改善精神状态

若每天分3次来服用共60毫克的维生素B6，还可以有效的改善精神状态，对患有抑郁症的患者有很好的治疗作用。

治疗早期心血管疾病

将维生素B6和维生素B11和维生素B2一起服用，可以治疗早期心血管疾病，但请注意剂量每天不得超过250毫克。

2什么人需要补充维生素B6

1.老年人：老年人极易患慢性消耗性疾病或是肠道吸收障碍，容易缺乏维生素B6，会出现贫血.抵抗力下降等征兆。建议每天补充50毫克维生素B6，增强自身免疫功能。

2.有经前症候群的女性:每天摄取50~250毫克维生素B6，有效缓解女性经期前的紧张、不安、情绪起伏、忧郁、乳房膨胀等症状。

3.吸烟者:吸烟降低人体对维生素B6的利用率，容易引起体内维生素B6的不足，最好适量补充。

4.酗酒者:由于酒精会损害人体维生素B6的含量，因此人体维生素B6的含量过低，建议每天补充摄取15~20毫克维生素B6。

5.饮食中蛋白质比例高的人:维生素B6有助于分解蛋白质，将过多的蛋白质转化为人体所需的养分，避免体内积累过多引起慢性疾病，因此这些人必须多摄取维生素B6。

6.孕妇和哺乳妇女:建议每天摄取30毫克维生素B6，减轻手脚浮肿。指关节疼痛的症状。

7.心脏病患者:维生素B6有助于维持心脏健康，降低心脏病发作的概率。

8.服用避孕药的妇女:服用口服避孕药，血液中维生素B6含量低，需要适当补充。而长期口服避孕药也会加快色氨酸的代谢率，使维生素B6的需求量增加。

9.过敏的人：维生素B6能帮助产生抗体，可增强皮肤的抗过敏能力。

3如何正确补充维生素B6

一般建议每天婴儿摄取量为0.1~0.3毫克，幼儿为0.5~0.7毫克，儿童为0.9~1.1毫克，青少年为1.3~1.5毫克，成人每天摄取量为1.6~2.0毫克，孕妇为2.2毫克，哺乳期为2.1毫克。

简单补充

通常人体可以依靠食物获得足够的维生素B6，根据含量比例，植物性食物中维生素B6的含量不高于动物性食物。鱼类如金枪鱼、沙丁鱼、青花鱼、三文鱼、目鱼和动物组织中含量最丰富。许多食物蔬菜和水果中维生素B6的含量低，粮食作物及其产品中维生素B6的含量高。例如小麦、麦芽、啤酒、大豆、甘蓝、粗米、鸡蛋、燕麦、核桃、花生等。

为了尽量减少蔬菜中的维生素B6的流失，在烹饪和烹饪之前不要多次洗米和蔬菜，维生素会随水流失。切蔬菜时最好用快刀，减少对蔬菜细胞的损伤，减少维生素B6的流失。煮饭.炒菜时，尽量缩短时间，饭菜刚熟就可以吃。由于维生素在烹饪时受到高温的影响，随着温度的上升，时间的延长，维生素的损失也增加了。此外，食物应尽量避免长期储存。

4缺乏维生素B6的危害

当人体内缺乏维生素B6时，就有可能出现成长迟缓.肌肉衰弱等症状，而这些症状与糖尿病有着密切的关系。如果轻微的维生素B6缺乏症，则其症状表现与其他B族维生素的缺乏症类似，都是皮肤.嘴角发痒，看起来像是湿疹或发炎的现象。维生素B6缺乏症也会引起不安、神经过敏、失眠等、手脚颤抖、麻痹、痉挛等神经系统的症状。

维生素B6在消化维生素B12时是必不可少的；在制造人体所需的盐酸和镁时，维生素B6也是必不可少的。但是，维生素B6在体内并不永久存在，消化后8小时内排出体外，必须从食物和营养补充剂中补充，维持人体功能活动的需要。维生素B6和维生素B1.维生素B2.维生素B5.维生素C和镁等配合补充，效果更好。

维生素B6与其他b族维生素不同，过量服用会引起失眠和精神异常等疾病，容易产生依赖性，神经系统失调、运动失调和神经系统永久损伤，服用时必须控制使用量。

什么人需要吃谷维素片，谷维素副作用太大是真的吗(5类人适宜)

现在很多人把谷维素当做保健品来吃，根本不知道什么人需要吃谷维素片？它的主要作用就是调理神经系统，有治疗失眠、镇静的功效，适合有肠胃问题、心脑血管疾病的患者。性质比较温和，一般不会有大的副作用，但也不能长期服用。

需要吃谷维素片的5类人

1、睡眠不佳的人

谷维素主要作用于大脑的自主神经系统，还有内分泌中枢，治疗的就是神经方面的问题。像平时有睡眠问题，神经衰弱的人，可以适量吃一些，来调整自主神经的功能，减少内分泌平衡障碍。

2、心血管疾病患者

谷维素能降低血液中胆固醇的含量，降低肝脏脂质的沉积，抑制胆固醇被消化道吸收，有一定的降血脂功效，适合心脑血管疾病患者，但不能用来替代药物。还要心率失常、心肌缺血的患者，也可以服用谷维素片。

3、更年期女性

更年期女性经常有的失眠、烦躁不安的症状，还有月经紊乱、皮肤状况不佳的，可以通过服用谷维素来改善，含有的雌激素能平衡内分泌，改善更年期症状。

4、肠胃病患者

像胃溃疡患者，吃谷维素片可以抑制胃液的分泌，促进溃疡的愈合。另外还能平衡激素分泌异常的情况，对于肠易激综合征患者的腹痛、腹泻、肠鸣等症状都有改善作用。

5、儿童发育障碍

谷维素还是儿童发育障碍的治疗药物之一，像发育停滞不前的儿童，服用谷维素之后，会有日益增长的发育趋势，如果青少年女性的初潮迟迟不来，通过服用谷维素，来改善卵巢发育功能不全的问题。

什么人需要吃谷维素 谷维素的功效与作用

相信很多饱受神经疾病的人群来说，谷维素片并不陌生，谷维素片是治疗人类神经官能症的常用药，它是从天然谷物中提取出的中成药，对人类身体多个器官的功能都有明显调理作用，接下来一起来看看谷维素的功效与作用吧！

1、改善植物神经功能

谷维素的主要作用就是可以改善植物神经功能失调，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调的症状。能够稳定情绪、缓解焦虑及紧张状态，并且有注意给谁睡眠睡眠，对神经衰弱症、更年期综合征以及经前期综合征的患者有一定的调节作用。

2、抗溃疡

谷维素有广谱抗溃疡的作用，可通过减少脑内去甲基肾上腺素的释放引起脑内生物胺含量增高，从而产生中枢性抗溃疡作用。同时谷维素有抑制胃酸分泌的作用，对于胃泌素也有抑制作用，因此，谷维素对治疗消化道溃疡有和好的治疗效果。

3、调节植物神经

谷维素可以调节间脑功能，改善和调节植物神经功能，减少内分泌平衡失调。因此谷维素常被用于改善因植物神经紊乱引起的肠道易激综合症、小儿神经系统发育不全引起的小儿异食癖以慢性荨麻疹等疾病。

4、抗炎

谷维素所含有的甾醇类物质有抗炎、抑制血管通透性的作用，从而可以使肠道粘膜充血、水肿、糜烂受到控制。并且谷维素可以通过调整或者刺激免疫功能或植物神经系统，具有促进肠道炎症恢复的作用，因此谷维素还可用来治疗细菌性痢疾等疾病。

5、降血脂

谷维素中的三萜烯醇可以抑制肠道对胆固醇的吸收，而其中的阿魏酸则可抑制过氧化脂质增高，调节脂代谢，因此谷维素降低胆固醇、三酰甘油的效果非常明显。并且谷维素对肝、肾无损害，所以高脂血症伴有肝肾功能不全的人群尤为适宜。

6、防治心脏病

谷维素能够通过调节植物神经功能，使心肌的兴奋性降低，加之其降血脂、抑制血小板聚集等作用，可以使血液粘度降低，可改善心悸的血液供应，对冠心病的防治有重要意义。

温馨提示：虽然谷维素片是治疗和改善神经系统的良药，但如果长期大量服用的话，胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、脱发、体重迅速增加等反应，建议大家最好不要连续服药超过一周，可以先停药几天，如果需要的话可以再次服用。

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