耳石症可以锻炼吗？
大多数耳石症患者在发作的时候，头晕症状都会比较明显，而且会伴有视物旋转、恶心、呕吐等等症状。但是患者在发作的时候大多数会存在情绪激动、过度劳累或者精神比较紧张、休息不好，还有快速转动的时候会引发这些眩晕的症状。
对于这些患者来说，平时可以缓慢的活动头部来进行锻炼，并且耳石症的患者还可以到耳鼻喉科用手法复位，这样可以减少患者的头晕症状。而且患者在平时锻炼的时候速度一定要慢，不能够过度的活动头部。
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