睡觉时抽搐的原因

网友投稿疾病库 2023-05-19

睡觉时抽搐的原因

　　睡眠中突然抽搐是属于正常的生理现象，每个人可能都会有。但是睡觉时抽搐的原因有很多，如低钙血症、高热惊厥以及癫痫发作、脑血管系统性疾病、长期过于疲劳、精神过度紧张、焦虑等情况，特别是老年人多见。

　　有时侯也有可能是因为身体不适、心情烦躁等原因引起的。人的精神压力大，潜意识还存在着，身体就会突然抽动，无大碍的，请放心。如果还是不放心的话，可去医院进一步检查。

新生儿睡觉时抽搐

　　新生儿睡觉时抽搐，在临床当中也是比较常见的，新生儿抽搐是由于大脑皮层发育不完善，四肢的活动主要是靠皮层下的中枢来控制的，因此孩子就容易出现四肢不自主和无目的的抖动。

　　这只是一种暂时性的紊乱表现，随着大脑皮层发育的逐步成熟，四肢活动的控制权会逐渐转移到大脑的皮层，因此，四肢不自主的抖动这种情况会慢慢的减少。

　　引起新生儿惊厥的原因比较多，最常见的包括出生窒息引起的缺氧缺血性脑病，颅内出血，感染导致的新生儿化脓性脑膜炎，代谢异常，包括低血糖，低血钙，低血镁，高钠血症和低钠血症。不洁断脐导致的新生儿破伤风，还有新生先天性的遗传代谢性疾病以及先天性的脑发育不全，核黄疸等都可以引起新生儿惊厥。

　　当新生儿出现惊厥的时候应当积极地完善相关检查。包括血常规感染指标血电解质，血糖，血气分析。必要的时候完善脑积液检查，完善脑电图和头部影像学检查甚至基因检查来帮助明确引起惊厥的原因。

睡觉的时候抽搐是非常常见的症状，有的患者如果出现了睡眠障碍会引起抽搐感，人体在入睡的时候大脑皮层的部分神经处于抑制状态，但是有小部分神经仍然比较活跃，这种情况会导致患者出现突然间抽搐的反应，也是一种条件反射。那么，睡觉时抽搐怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

睡觉时抽搐怎么办

1、放松心情

现在很多人为了生计长时间处于忙碌的工作中，无形会增加身体负担，甚至出现压力增大的情况，在压力增大时很多人容易失眠，甚至有大脑神经紧绷的情况出现，同样会在夜间睡觉的过程中导致抽搐现象。如果抽搐表现和压力过大有关，需要及时减轻压力，放松心情。

2、补充钙质

部分人平时不注意营养供给，如果有钙元素缺乏的情况，有可能会引发低钙血症，在低钙血症的影响下，部分人夜间睡觉时会出现双侧手足抽搐的情况。如果抽动表现和低钙血症有关，需要及时通过合理的饮食调节获取人体需要的钙元素。

3、药物治疗

部分人存在潜在的癫痫病，在癫痫病影响身体的过程中，夜间睡觉时可能也会有不自主的身体抽搐症状。对于癫痫引发的不良表现，可以使用抗癫痫药物来治疗。在合理治疗的情况下，该疾病可以得到控制，甚至达到痊愈。

4、适当运动

部分人平时缺乏运动，运动量不足时抵抗力降低，出现体质变差的情况，也容易在夜间睡觉时有抽搐的表现。对于缺乏运动引发的夜间抽搐症状，需要及时通过合理的锻炼来维持免疫系统功能良好状态，否则长时间缺乏运动有可能引发其他严重疾病。

以上就是关于睡觉时抽搐怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

　　在睡眠时只是偶尔感觉到身体突然抽搐是正常生理现象，主要由于此时没有进入深睡眠状态，身体某些神经会处于兴奋状态下容易导致肌肉收缩，所以会引起抽搐，不属于疾病。

　　如果经常发生抽搐，需要考虑由于癫痫发作而导致，由于不是典型癫痫发作，需要借助于脑电图检查明确诊断；另外，还需要考虑由于缺钙而导致抽搐现象，需要去医院抽血化验做微量元素检查。