2型糖尿病三餐表
2型糖尿病的饮食还是非常重要的，因为对血糖的稳定性是非常关键的，主要的原则还是少吃多餐，少吃含糖分较高的食物。像早餐就可以吃一些牛奶加鸡蛋，午餐可以吃杂粮米做的米饭和清菜或拌个黄瓜都是可以的，餐后也可以加一个苹果。
晚餐可以简单一点，可以煮个面条。但还是在量上面每天要进行一些控制，餐后可以适当的增加一些体育锻炼。
2型糖尿病血糖控制标准是多少？
2型糖尿病的血糖控制标准，是糖耐量试验期间的空腹血糖应该低于7.0，1小时血糖应该是低于11.1，两小时的血糖应该低于7.8。
同时患者饮食方面的一定要注意不要吃含糖分较高的食物，多吃新鲜的蔬菜，保持良好的精神状态，不要要少吃多餐。
还可以配合药物进行降低血糖。定期的患者可以适当的参加户外运动，提升自身免疫力。定期测测量血糖。
2型糖尿病需要手术治疗吗
二型糖尿病通常并不需要进行手术治疗。对于二型糖尿病，主要是以内科治疗为主。二型糖尿病的发病机制，主要是由于胰岛素抵抗所导致的，与遗传背景和环境因素共同作用有关。所以，对于二型糖尿病的治疗，首先是生活方式的干预，在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，要严格控制好总热卡，根据自身体重以及劳动输出量，制定好每天摄入的总热卡，然后进行食物种类以及量的分配，不可导致能量超标。另外，对于二型糖尿病患者要适当的运动，通常在饭后一小时运动较好，每次运动时间应该大于三十分钟，建议以有氧运动为主。
通过饮食和运动结合以后，可以在医生的指导下，加入药物来进行治疗，首选胰岛素的增敏剂。当然对于少数的二型糖尿病患者，合并过度的肥胖，可以在医生的指导下选用减重术，来帮助控制体重，减去脂肪，对于血糖的控制是会有所帮助的。
2型糖尿病可以喝盐汽水吗
2型糖尿病需要注意的饮食注意事项有很多，盐汽水是生活中常见的一种饮料，很多不喜欢喝甜饮料的人，经常会选择盐汽水，那么2型糖尿病可以喝盐汽水吗？
2型糖尿病可以喝盐汽水吗
糖尿病人不能喝苏打。小苏打的主要成分是二氧化碳，对人体代谢有很大影响，尤其是糖尿病患者血糖难以控制。喝苏打可以使营养状况好的糖尿病患者血糖上升，营养状况差的糖尿病患者也可以降低血糖。此外，患者饮酒后会出现头晕症状，此症状与部分患者低血糖症状相符，易混淆，容易错过对患者的救治。
糖尿病人不能喝苏打含糖的食物。请注意均衡饮食。也就是说，在控制总热量的前提下，尽量做到谷类、肉、蛋、奶、菜、果俱全，均衡营养。
糖尿病患者可以平时多吃一些黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等糖上升指数较低的蔬菜食用为宜。有葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择瘦肉、纯牛奶、鱼等优质蛋白质。选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮为主的馒头是最好的主食。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
2型糖尿病可以抽烟吗
2型糖尿病患者不建议抽烟。香烟中含有大量尼古丁，对人体十分有害；会引起肾上腺素、甲状腺素分泌增多、也可以导致血压和血糖上升，严重的还可能会加速动脉硬化，从而诱发缺血性心脑血管疾病的发生和发展。
因此，糖尿病患者一定要戒烟戒酒，同时要以低糖饮食摄入为原则，适当加强体育功能锻炼。
