产后气血虚怎么调理？

网友投稿疾病库 2023-05-19

产后气血虚怎么调理？

　　产后气血虚怎么调理？产后失血过多，会有气血不足的表现，这很常见，可以常用一些补气养血的中药来对患者予以调理。

　　像枸杞子、黄芪、党参、桂圆肉、大枣，都有比较好的益肾、补气、养血的功效；其中大枣、桂圆肉都是药食同源的药品，既能够补患者的气血，又不影响到产妇对胎儿的哺乳；此外像阿胶本身它就是驴皮胶，非常的安全，也有很好的滋养阴血的功效。

产后气血虚的表现

　　产后气血虚表现为头晕、乏力、嗜睡、厌食、精神差，以及带孩子力不从心等。

　　气血虚多是由于分娩时用力、产后出血、恶露排除也会引起贫血；乳汁中分泌大量营养物质，以满足新生儿生长发育的需要，所以产妇会有气血虚的表现。

　　出现这些症状时，给予营养丰富的食物，合理饮食，做产妇喜欢吃的食物；还可口服补铁、补钙药物治疗。

这一些产妇可能会服用五红汤的，大家可能会好奇五红汤都有什么材料做法和功效有哪些，其实含有五种食材，分别是红枣、枸杞子、红豆、红衣花生、红糖，它具有通乳下奶的作用，对于气血不足导致的乳汁分泌不足有帮助，也有五红汤做法。

五红汤是含有红枣、枸杞子、红豆、红衣花生、红糖这五种材料的。

大枣是就有补脾益血的好处，红豆能益肾健脾、清心安神，枸杞能补血安神、养肝明目、补肾益精，红糖能够益气补血、缓中止痛，红衣花生和红枣一起搭配有着补虚止血的好处的，这五红汤是具有一定的下奶的作用的，是可以帮助缓解产后女性的气血虚的情况，有助于缓解因为身体虚弱而出现的奶水较少的情况。

五红汤是具有一定的通乳下奶的作用，部分产妇连续和4到5天可下奶，有的需要服用2到4周，具体的时间是因人而异的，除了下奶的好处之外，它也是有助于减轻放化疗副反应的作用，可以提升血小板和白血球浓度，不过具体在做放化疗患者的调理汤的时候，可根据实际情况加入食材，比如放化疗后脾虚气虚可以加入黄芪煲汤。

那么五红汤怎么做呢，五红汤是有上面说到的五种食材配伍熬制而成的，那么做法步骤如下。

1、大家可以将红豆和红皮花生这些食材进行清洗和浸泡，时间在3小时。

2、将红枣清洗后去核。

3、将红枣、红豆、花生放进电饭锅中，加入适量清水，之后大家可以按键煲汤煮。

4、在60分钟后加上枸杞子进来，最后再加入红糖即可。

五红汤都有什么材料做法和功效，大家现在有所了解了，除了五红汤，也有四物汤，它们是不同的。