女生贫血
女生发生贫血是比较多见的，有可能和女性月经有关系，也有可能和女性偏食、挑食或者是过度节食有关系。
女生发生贫血的时候，临床上最常见到的是营养性的贫血，比如说缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血。缺铁性贫血往往是以小细胞低色素性贫血为主，可以使用铁剂进行治疗；巨幼细胞性贫血多数是表现为大细胞性贫血，可以补充叶酸或者维生素B12进行治疗。
女生贫血症状
女生发生贫血的时候，可以出现皮肤的苍白或者是苍黄，有的时候睑结膜，甲床也可以出现苍白，甚至有的时候可以出现指甲比较脆薄易裂，可以出现反甲，头发可以枯黄，没有光泽，有的时候容易发生脱落。
另外女生发生贫血，还有可能会出现疲倦乏力，可以有月经的异常，比如闭经或者是月经过多。
女生贫血最明显的症状
不管对于男性和女性来讲，贫血都可能会产生，第一乏力，因为贫血，所以造成体内血红蛋白不足，血红蛋白不足，运送氧气的能力就比较差，身体各个器官可能会出现缺氧的症状，就会造成经常容易乏力。第二，如果贫血严重的情况下，会造成心脏功能的异常。这个时候因为贫血，所以心脏要加强做工，要把体内的血液加强运送，心率会增快，可能会造成心悸、心律失常这种情况。严重的贫血，长期的贫血还可能造成心脏的肥大，特别严重的还可能引起心衰。第三，贫血可能会造成其他的症状，比如说是嗜睡、精神不振、月经不来或者是月经颜色变的比较稀薄、颜色变淡，这些都有可能。所以说女性和男性的贫血，其实没有特别的症状，但是可能在表现为月经上会有一定的差异。
女生贫血的症状有哪些
女性贫血的症状与贫血的程度密切相关，如果女性是轻度贫血，可以仅有轻微的乏力以及面色轻度的苍白，往往不会有其他症状。
中度贫血可以有头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退，活动后心慌气短、食欲下降、消化不良等症状。
重度贫血可以导致贫血性心脏病或者严重的胃肠功能紊乱。
女生贫血不能吃的食物 6种食物贫血女性千万别碰
贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适，还会引起肌肤暗淡，眼圈发黑等问题，让你花容失色。那么，贫血怎么办呢？贫血不能吃什么食物呢？下面跟小编一起来了解下吧。
女生贫血不能吃的食物
1、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
2、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
3、少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。
4、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
5、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
6、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。贫血患者一般存在消化功能紊乱的问题，所以不易消化的食物应尽量少吃。
