高压氧能消除运动型疲劳吗
其实运动后疲劳产生的主要物质是乳酸,由于肌肉的过度运动导致无氧代谢增强,产生大量的乳酸在体内堆积,从而感觉到肌肉的酸疼。还包括氨和自由基对神经系统的损伤,都有可能会对机体产生影响。
而高压氧可以在充足的有氧代谢的情况下,减缓无氧酵解产生的毒物。一旦毒物产生,可以起到加速清理的作用,并能加速排毒的过程,让毒物快速的排出体外。
大量运动的人群如果每天都来坚持做高压氧,可以没有腰酸背疼等运动后疲劳的现象,始终保持着非常好的状态。
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