头晕按摩哪里可以缓解？

网友投稿疾病库 2023-05-24

头晕按摩哪里可以缓解？

　　头晕的患者，首先可以按摩百会穴。百会穴位于两耳朵连线与前后正中线的交点，此时可以用拇指按压百会穴约半分钟左右，这样可以起到缓解头晕的作用。另外也可以按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，可以用拇指从鼻子向额头的方向推摩印堂穴，约两分钟，以局部的酸胀为准。

　　此外也可以按摩天柱穴，天柱穴位于颈部后发际，正中旁开大经外侧。在生活当中可以多按摩这几个穴位对于缓解头晕都有一定的效果。

　　头晕患者可以按摩百会穴，百会穴位于两耳朵连线与前后正中线的交点，使用拇指按压百会穴约半分钟左右，就可以起到缓解头晕的作用。

　　其次，还可以按摩印堂穴，印堂穴位于两眉头中间，可以用拇指从鼻子向额头的方向推摩印堂穴，约两分钟左右，以局部出现酸胀感为准。

　　此外，也可以按摩天柱穴，天柱穴位于颈部后发际，正中旁开大经外侧。

　　在生活当中可以多按摩这几个穴位对于缓解或预防头晕都有一定的效果。但如果头晕症状较为严重，则需及时就医检查，明确病因后再对症治疗，以免延误病情。

颈椎引起的头晕按摩哪里

　　颈椎病导致头晕是因为颈椎的骨质增生退变、椎间盘突出压迫了椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕、头痛等等症状，按摩的穴位主要是风池血、风府穴，适当的按摩有可能会增加脑部供血，缓解对椎动脉的压迫，舒筋活络，可以减轻症状。

　　颈椎病患者在日常生活中要注意休息，劳逸结合，端正坐姿。