生理期肚子疼怎么缓解

网友投稿疾病库 2023-05-24

生理期肚子疼怎么缓解

生理期是女性特殊的一个时期，很多女性生理期到来的时候会有肚子疼的症状，严重的情况下还会对正常的工作和生活造成影响。那么生理期肚子疼怎么缓解?

生理期肚子疼痛的时候可以多喝热水，多喝热水可以促进血液循环，可以加快新陈代谢，有助于促进经血的排出，缓解疼痛的效果是比较好的。生理期肚子疼的时候可以多喝一些红糖姜茶，不仅有助于补充气血，还可以缓解疼痛。

生理期肚子疼多半是由于宫寒引起的，这种情况下就要注意保暖，避免受凉。可以用热水袋敷在肚子上，或者是贴上暖宝宝，通过热敷的方式将体内的寒气逼出，从而有效缓解疼痛。生理期肚子疼的情况下，一定要注意多休息，保持充足的睡眠有利于身体的恢复。生理期肚子疼的时候可以做艾灸，通过热循环缓解肚子疼的症状。如果这些方法都没有用的话，肚子疼痛比较严重的情况下，可以适量的服用一些药物来缓解疼痛。生理期结束后可以对身体进行检查，根据不同的病因采取不同的治疗方式。

生理期肚子疼怎么办

　　月经是女性正常的生理现象，也是人体健康的晴雨表。女性朋友们对于月经总是抱着又爱又恨的态度，虽然月经正常到来代表身体是比较健康的，但是月经来的时候总是会有肚子疼的现象，会让人非常的受折磨。那么生理期肚子疼怎么办？

　　生理期肚子疼如果不是很剧烈的话，可以通过多休息的方式进行缓解。或者喝一杯红糖姜茶，可以有助于驱散身体中的寒气，从而让身体保持温暖，止痛的效果是非常不错的。将热水袋放在腹部，热敷的方式可以让子宫变得温暖，从而促进经血排出，有助于减缓疼痛。

　　或者是将暖宝宝贴在肚子上，和热水袋的效果差不多，都可以起到缓解疼痛的效果。肚子疼痛的时候睡会儿觉也可以起到缓解疼痛的目的。生理期肚子疼比较严重的话，可以通过服用止痛药的方式缓解疼痛。生理期的时候一定要注意不要吃寒凉的食物，不要喝冷饮，不要吃海鲜，这些只会加重痛经。但如果是肚子疼的同时，身体有其他异常的症状，那么就需要及时进行检查和治疗。

生理期肚子疼止疼妙招

　　生理期肚子疼为痛经，是最常见的妇科症状之一，在经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状比较严重会影响生活和工作。

　　对于痛经主要的治疗，应重视心理治疗，消除紧张和顾虑，可缓解疼痛，足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助，如果疼痛不能忍受的时候，可以考虑药物治疗，主要的药物有前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬等等，以及口服避孕药。

生理期肚子疼止疼妙招

在我们来月经期间，会有腹痛或者下腹坠胀这些表现，我们叫做痛经。痛经分原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经就是由于我们在来月经期间有经血引流不畅，或者说前列腺素的改变，引起的一个月经期间的疼痛，一般见于年轻女性，这种情况下我们可以采取保暖，喝一些热水，然后休息这样的一般的方式。如果能够止疼的话，那就可以不需要特殊处理，如果这种方法还不能止疼的话，可以吃止疼药，就是我们说的只要是止疼药，从驱动片到什么洛索洛芬钠或者芬必得等等这些非甾体类的，这种的都可以。然后有一些人可能是比较抗拒吃西药的这种止疼药，那你也可以选择一些中药的成分，比如说这个散结阵痛，或者说益母草，有的人喜欢吃乌鸡白凤丸，只要吃了这些在它说明书上写着可以止疼的中药，都可以去吃。如果对你有用，那就可以。但是对于继发性痛经来讲，它可能是继发于某种盆腔疾病引起的疼痛，比如说子宫腺肌症、子宫内膜异位症，或者说盆腔炎等等。这个我们到医院要请医生去帮助看一下，具体是哪一种疾病可能引起的这种痛经，要针对你这个疾病进行一个处理。