怀孕乳房胀痛怎么办

网友投稿疾病库 2023-05-26

怀孕乳房胀痛怎么办

　　乳房是女性身体很重要的一个部位，不仅是女性成熟的标志，也是实现生养价值的重要部位。对于怀孕的女性来说，乳房会发生很多变化，不仅会变大，乳晕颜色变深，还有胀痛感。出现乳房胀痛的时候，女性可以采取一些方式来缓解不适。

　　孕期乳房胀痛，是因为在受孕之后，女性的体内激素发生变化，从而导致乳腺部位受到明显的刺激，才引发了胀痛。这种情况大多会在孕初期的时候比较明显，刚开始时，女性可以按摩乳头来缓解不适。

　　女性在乳房胀痛之后，可以用热毛巾热敷一下乳房部位，帮助促进乳房部位的血液循环，就能缓解乳房胀痛的感觉。还有，女性也可以在晚上睡觉之前，适当按摩胸部，这样也能够促进胸部的血液循环，缓解乳房胀痛。

　　在怀孕后，为了适应乳房胀痛，女性可以更换内衣的尺码。女性在孕期时，乳房肯定会变大一些，本身已经胀痛，再穿不合适的内衣，就会加重痛感。内衣不仅要合身，还要柔软和透气，就能让乳房更轻松。乳房胀痛期间，女性要多休息，不要太劳累。

怀孕乳房胀痛和月经乳房胀痛的区别

　　怀孕乳房胀痛和月经乳房胀痛区别在于，月经期乳房疼痛，肿胀是月经综合症表现，在月经结束后会消失。怀孕乳房胀痛是由于体内内分泌激素水平变化引起，大多在月经12周左右消失，严重可以持续至整个妊娠期，不需要治疗。

　　如果怀孕了乳头也会有刺痛感，乳房也有疼痛感，乳头乳晕颜色会变暗，乳头周围小斑点会上升。随着孕周增加，乳腺进一步发育增大，月经期乳房疼痛只是疼痛，月经后会缓解。

刚怀孕乳房胀痛正常吗

在怀孕的初期，乳房有些胀痛是正常的。

一般在孕期一个多月时，由于体内激素的增加，促进乳腺腺泡和腺管的发育，可以使乳房变大，乳房会出现轻度胀痛的情况，乳头、乳晕的颜色变深。一般而言，乳房的胀痛会持续到怀孕三个月左右的时间，三个月以后由于体内激素相对的平衡，胀痛都会减轻。但也有人整个怀孕期间都会有这种感觉。怀孕时，乳腺上的皮脂腺、汗腺等分泌会增加，建议每天用温水擦洗乳房，选择合适的胸罩对乳房起到支撑作用，减少重力对乳房韧带的牵拉。

怀孕乳房胀痛多久会消失

在怀孕后胸部的胀痛，是由于激素水平的改变所引起的。从受精卵着床的那一刻开始，女性体内的内分泌系统就有变化了，其中最明显的现象就是乳房的敏感、胀痛。这是由于体内的激素水平提高所引起，乳房胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

在怀孕初期，体内激素水平改变引起的乳房胀，这是正常的现象。在孕期中如果激素水平已经稳定的话，乳房就不再疼了，一般过了两个月就没事了，怀孕大约40天左右，由于雌激素和孕激素增加，会有乳腺增生，轻微乳房胀痛。当激素稳定后，乳房会适应，乳房逐渐胀痛减轻。大约在怀孕两个月左右就会好转。乳房胀痛可能与怀孕期间出现的妊娠反应，如果排除乳房疾病，就可以放松心情，无需担心。

大部分乳房胀痛会在怀孕满三个月缓解，也有在怀孕期间一直有这些不适症状的。在怀孕初期与出现了乳房的胀痛是正常的，所以不用担心。要注意休息、正常的饮食、规律睡眠，这些对宝宝都有好处。