慢性咽炎怎么调养？

网友投稿疾病库 2023-05-26

慢性咽炎怎么调养？

　　慢性咽炎首先要注意不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会刺激咽喉的黏膜，导致咽炎的复发。另外一个吸入的空气会刺激到鼻咽部，也会影响到口咽部，所以空气如果非常干燥的话，要注意环境加湿；另外不要长期暴露在比较刺激的气体中，一些化学合成的气体，一些非常刺激的气味，往往也会对咽炎造成影响。

　　此外不能吸烟要少喝酒，另外如果有慢性胃炎或者胃溃疡的话，因为胃酸的反流有的时候也会加重咽炎的发作，所以要积极治疗胃和消化系统的疾病。

反流性慢性咽炎怎么治？

　　反流性咽炎主要是指胃内容物反流至食管括约肌以上的咽喉部，而且反流刺激咽喉部粘膜，从而引发一系列的炎症表现。而且患者在临床中可以表现为声音嘶哑、喉部阻塞，还有咽喉异物感、频繁的清嗓等等。

　　在治疗方面主要就是改善饮食习惯，一般患者要先进行药物治疗，和药物治疗同期开始。正常情况下，患者改善饮食习惯的时候会服用一些抑酸类药物，同时可以使用一些受体阻滞剂，当然具体的治疗方法还是要到专科医院进行正规的救治。

　　慢性鼻炎的症状比较轻，有少部分患者可能由于症状比较重，影响到工作和生活，除了正常用药治疗之外，日常生活当中也要多多注意。除了遵医嘱定期的去复诊，同时也要多注意自身咽部的变化。

　　如果发生加重或者是出现新症状的时候，应该及时的去就诊。同时也应该加强体育锻炼来增强体质，戒烟戒酒，尽量的避免辛辣刺激的食物，也要合理的用嗓，避免时间用的太长或者是大声讲话。同时也要保证作息的规律，避免熬夜。

慢性咽炎可以使用药物、激光疗法，还有舌根运动方法来进行改善。

1、药物治疗：患有慢性咽炎时需要遵医嘱定时的使用复方替硝唑溶液漱口，还有局部喷开喉剑喷雾剂，口服消炎抗感染类的药物来进行治疗，常用药物有阿莫西林、咽喉片等。

2、激光疗法：得了慢性咽炎病情长时间得不到改善，也可以采用激光的方法将淋巴卵泡去除来得到改善，但是使用激光疗法治疗操作不当，有可能会导致咽后壁造成过多的创伤，建议选择正规的医疗机构，配合技术娴熟的医生来操作。

3、舌根运动方法：当患有慢性咽炎导致咽喉部出现疼痛或者是吞咽困难以及咽喉异物感时，可以采用舌根运动的方法来改善，在运动的时候首先要合上嘴，用舌尖顶住牙齿吞咽津液来进行。

患有慢性咽炎时还要调整好饮食习惯，多吃一些清淡的食物，比如小米粥、八宝粥、软面条等，要忌口辛辣以及刺激性过强的食物，比如辣椒、生姜等。平时不要过度用嗓，保护好嗓子，减少熬夜的次数，对病情缓解有一定的帮助。

　　感冒引起慢性咽炎时，首先可以使用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等药物来进行含漱治疗，有助于保持口咽部的清洁卫生，同时再含服西瓜霜含片、碘含片来提高疗效。

　　其次，可疑将硝酸银溶液或复发碘甘油涂抹在咽部，能够起到一定的消炎与收敛的作用，包括超声雾化也具有减轻症状的效果，一般不推荐使用抗生素。

　　另外，在用药治疗期间，还要注意调整好心态，保证睡眠时间充足，白天多喝些温开水，多吃青菜、梨等新鲜水果蔬菜。

　　合理进行运动，锻炼身体，提高自身免疫力和增强抵抗力，同时加强保暖，防止感冒加重。