钙片和维生素c能一起吃吗？

网友投稿疾病库 2023-05-30

钙片和维生素c能一起吃吗？

　　正常情况下，钙片和维生素C是可以一起吃的，那么要知道身体健康是需要较多的维生素和钙的，特别是对于孩子来说是更加重要的。当身体缺乏这些元素的时候，是需要进行及时的补充的。钙是矿物质，维生素C是维生素，都是人体所需要的七大类营养素之一。

　　维生素C和钙可以一起吃，可以产生人体所需要的骨胶原，促进人体的发育。其次，维生素C能够影响身体对钙的新陈代谢，适当的补充维生素C，还有助于防止过量的补充钙所导致的软组织钙化，提高钙的可溶性，促进消化过程的功效。

钙片和维生素c能一起吃吗

　　药物之间一起服用，有时会出现协同作用，有时则会出现拮抗作用，还有的会互不影响。

　　维生素C是维生素，钙片是矿物质，两者可以一起服用，并且具有协同作用，因为维生素C和钙片一起服用，会产生人体所需的骨胶原，可以促进骨骼发育，但是不宜长期使用，并且服钙片期间不要吃菠菜，容易形成草酸钙，导致泌尿系结石。