糖尿病人主食

　　糖尿病的患者主食应该以谷署类的食物为主，因为谷署类的食物主要是含的碳水化合物，碳水化合物提供的是多糖，进时候不会使血糖快速的升高，而且可以增加饱腹感。所以应该作为糖尿病患者最主要的能量供应来源。

　　因此像大米、小米、糯米、面粉、玉米面等等这些食物都可以，只是对于碳水化合物的选择，提倡是粗细搭配，可以适量多增加粗粮食物的摄入。

糖尿病人主食吃什么好

　　糖尿病患者的主食应该是谷薯类的食物，主要是碳水化合物。因为这些食物主要提供的是多糖，多糖类的食物进食以后需要转化为单糖才能够被吸收，所以不容易使血糖快速的升高。

　　而这些食物饱腹感比较强，所以应该作为糖尿病患者主食的主要来源。可以选择的种类包括有大米、小米、玉米、荞面、燕麦等食物。

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