妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

网友投稿疾病库 2023-06-02

妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

　　还有从量上，通常糖尿病的病人一天有250毫升的乳制品摄入量，孕妇也是可以有这样的摄入量，如果因为补钙的需求会想额外再多吃一些酸奶，可能就得把每天的瘦肉或者是油脂的量稍微减少一些。

　　具体的量可以参照营养师给的膳食指导，然后再调整。如果酸奶当中添加了各种果料，还是要注意一些，如果是添加含糖比较高的水果果料，这种可能就不是特别适合。

妊娠期糖尿病是什么引起的

　　第二、孕中晚期，孕妇体内的拮抗胰岛素物质增加，称为胰岛素抵抗增加，机体对胰岛素敏感性逐渐下降，会出现胰岛素分泌不足，如果机体可以代偿增加胰岛素分泌，患者血糖可以维持正常水平。

　　第三、对于胰岛素分泌受限的孕妇，可能会出现高血糖，且高龄产妇、超重肥胖产妇、既往存在多囊卵巢的孕产妇，她本身就存在胰岛素抵抗的因素，也是妊娠糖尿病的诱发因素。

　　第四、妊娠孕妇本身是糖尿病高风险人群，包括出生时低体重、早产儿、糖尿病家族史，会增加妊娠期糖尿病发病率。

产检发现血糖升高，26岁孕妇面临妊娠期糖尿病挑战

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

摘要：该患者孕20周后进行口服葡萄糖耐量试验提示7.49mmol/L，于是先嘱托其通过生活调理。但通过饮食调理，孕妇血糖仍然不稳定，未恢复至正常范围。因此在孕34周后决定给予短效胰岛素三餐前服用，并嘱托其定期监测血糖。用药后，孕妇血糖控制良好，顺利娩出一活婴。

【基本信息】女，26岁

【疾病类型】妊娠期糖尿病

【就诊医院】黄石市中心医院

【就诊时间】2021年5月

【治疗方案】短效胰岛素降血糖

【治疗周期】居家治疗，不适时立即就诊

【治疗效果】血糖控制良好，顺利娩出一活婴

一、初次面诊

怀孕后，26岁的孕妇小陈（化名）一直在我们医院产检。开始她的情况一直很好，但是孕20周后进行口服葡萄糖耐量试验提示7.49mmol/L，于是先嘱托其通过生活调理，主要是控制碳水化合物的摄入，少食多餐，每天适量运动，推荐的运动方式包括散步、游泳、太极拳等。

通过饮食调理后，这位孕妇血糖仍然不稳定，未恢复至正常范围。因此在孕34周后决定给予短效胰岛素三餐前服用，并嘱托其定期监测血糖。

二、治疗经过

采取胰岛素治疗后，这位孕妇的血糖控制稳定，因此后续在我院继续产检。孕38⁺⁴周，患者再次回到我院复查，其中随机血糖为4.3mmol/L，超声检查提示宫高36cm，腹围109cm，先露头，胎心145bpm。

根据患者超声的结果，考虑胎盘功能存在不全，因此在沟通后决定收住入院，择期进行剖宫产手术。住院期间患者催产素激惹试验（OCT）结果为阴性，提示患者胎盘功能正常。胎心监护提示胎儿情况良好，无缺氧反应。

监测约1周后，孕妇临近预产期，宫口逐渐打开，因此进入待产室，最终顺利娩出一男婴。

三、治疗效果

胰岛素注射治疗后，这位孕妇血糖控制良好，逐渐恢复正常。此后定期在门诊产检，未发现胎儿及孕妇出现异常不适。孕38⁺⁴周该孕妇临近孕产期，因此收住入院，最终经顺产娩出一活婴。

四、注意事项

1、注意休息、加强营养、禁性生活，如果出现阴道流血、下腹痛等不适，应及时就诊。

2、出院1周后产科门诊产检，监测血糖。

3、注意控制饮食，少食生冷刺激性食物，忌咖啡、浓茶、辛辣、饮酒等，保持大便通畅，多食新鲜的瓜果蔬菜，粗粮，谷类。牛奶、豆制品，贝虾等海产品含有丰富的钙，孕妇可适当食用。

五、个人感悟

由于大多数妊娠期糖尿病症状轻微或无症状，孕妇自身不易识别，因此很多都是产检时才发现异常。像本次就诊的孕妇，在孕20周后进行口服葡萄糖耐量试验提示7.49mmol/L，因此采取了胰岛素对症处理。

对于妊娠期糖尿病，很多妈妈们在孕期都特别紧张，一旦生产完，就觉得妊娠期糖尿病已经结束，可以不用担心。

但相关研究表明妊娠期糖尿病女性产后糖尿病的累积发病率也会逐年增加，如果不进行干预，糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7-8倍，而且其孩子发生肥胖、糖尿病、高血压、代谢综合症的几率也明显增加。

妊娠期糖尿病可以喝酸奶不

酸奶是一种很常见的食物，可以为人体提供足够的蛋白质和一些矿物质。那么妊娠期糖尿病可以喝酸奶不？

妊娠期糖尿病可以喝酸奶不

妊娠期间糖尿病一般可以喝酸奶。但注意要适量喝。喝酸奶对病人有一定的好处，因为酸奶含有优质的蛋白质和益生菌，可以缓解孕妇便秘。所以妊娠期糖尿病患者可以喝酸奶。建议病人血糖要控制在正常范围内，主要保证孕妇和胎儿合理的营养摄入，减少母婴并发症的发生。建议孕期饮食以清淡营养为主，有利于母婴健康。

妊娠中晚期孕妇体内的雌激素、胎盘催乳素、孕酮等激素会降低患者对胰岛素的敏感性，从而使血糖升高。导致病人会反复发生霉菌性阴道炎，同时容易发生巨大儿和羊水过多。妊娠期糖尿病患者容易出现死胎、流产和胎儿畸形。

怀孕期间一定要规律饮食，少吃甚至不吃太甜、太油腻的食物。应进行适当的活动，提高新陈代谢，并定期监测血糖。注意血糖的变化，建议定期去医院复查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

妊娠期糖尿病怎么控制控制碳水脂肪蛋白质及时监测

妊娠期糖尿病，很多孕妇都会得的一种疾病，最常见的症状就是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。糖尿病合并妊娠在孕期中发生或发现的严重程度不同糖耐量降低，不但危害母体健康，对宝宝也有很大影响，属高危妊娠。那妊娠期糖尿病怎么控制呢？接下来就让我们来一起了解看看吧！

妊娠期糖尿病怎么控制？

妊娠期糖尿病要控制血糖，每天吃碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例要适当，多吃蔬菜，建议去孕妇学校或营养科指导饮食，糖尿病饮食，餐后运动，餐后两小时要加餐。

如果血糖控制不佳，每天监测血糖大轮廓，测7次血糖，控制到餐前5.3mmol/L以下，餐后两小时6.7mmol/L以下，夜间不低于3.3mmol/L，同时尿酮体应为阴性。如果尿酮体阳性，是因为进食碳水化合物不够，要多吃一些馒头、米饭、面包、苏打饼干等，如果经过饮食、运动，不能控制血糖，可以考虑应用胰岛素治疗。平时需要以低糖饮食为主，避免高糖高脂肪高热量的食物，同时需要进行适当的运动，例如快走、孕期瑜伽等，必要时需要遵医嘱使用胰岛素积极治疗。

妊娠期糖尿病可以吃什么水果？

可以选择一些偏低糖的水果，比如黄瓜、西红柿含糖量极低，且复含丰富的维生素，还有西瓜，白兰瓜，草莓，杨梅，枇杷，柚子这些含糖量都在10%以下。对于一些高糖的水果呢，就不建议使用了。尽量不要选择一些含糖量高的水果，比如荔枝，龙眼这些含糖量就比较高，不建议食用。最好每天都监测血糖，出现异常，最好不要再食用水果了。一定要注意，含糖量再低，吃多了，总摄入糖量也会超标的，因此建议孕妇每天水果食用量控制在250g以内，并建议餐前吃。

妊娠期糖尿病可以吃玉米吗？

玉米含有大量膳食纤维、维生素和微量元素，可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘症状，还可以为孕妇补充能量，但是食用过量尤其是甜玉米，易引发高血糖。因此妊娠期糖尿病孕妇可以吃玉米，但是应该适量，不能吃太多，而且吃了玉米，就是应该适当减少其他主食的摄入，并适当增加运动时长。总之就是要通过合理安排饮食和运动，将血糖控制在正常范围内。但是在食用的时候需要适量食用，不可以过多的食用，而且也需要在血糖控制稳定的时候食用。玉米可以选择老玉米，它含有的糖分比新玉米低2.3%，而且粗纤维比新玉米高，可以降低餐后血糖水平。

妊娠期糖尿病可以喝纯牛奶吗？

市场上卖的一些牛奶，比如奶液、奶粉，或者是一些奶制品，都添加了大量的糖分，脂肪含量非常高。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要和孕检医生或者是营养门诊的医生充分沟通，医生会根据体重指数、每天所需要摄入的热卡、蛋白质和脂肪的量，推荐是否可以饮用纯牛奶。还要根据营养和代谢状况来决定适合喝低脂奶、无脂奶还是全脂奶。另外是否可以吃其他的奶制品，比如酸奶和孕妇奶粉。每个孕妇的情况、体重指数不一样，是否有其他的高危因素，甚至是多胎还是双胎，因此一定要和孕检的医生充分的沟通，必要的时候，还要请营养科的医生来进行会诊，然后来决定是否可以喝纯牛奶。如果有乳糖不耐受的孕妇，还要选择特殊的奶制品，避免喝了这些奶制品以后出现腹泻、不耐受、腹胀这些异常症状。因此是否能喝纯牛奶，要根据每个孕妇的具体情况来定。举个例子，如果是一个肥胖的孕妇，同时她有患有妊娠期糖尿病，往往医生就会建议她喝低脂或者是脱脂的纯牛奶。

妊娠期糖尿病如何运动？

慢步行：步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快行，这样轮换进行。步行速度亦可因人而异。身体状况较好的轻度肥胖患者，可快速步行，每分钟120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步；老年体弱者可慢速步行，每分钟90～100步。开始每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。

室内运动：蹲下起立——开始每次做15～20次，以后可增加至100次。仰卧起坐——开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。

床上运动：分别运动上、下肢，做抬起放下、左右分开等动作。适合体质较弱的患者。

身体条件好的患者，可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。

妊娠期糖尿病会头晕吗？

妊娠糖尿病的患者会出现头晕症状。而糖尿病并不一定导致头晕，需要先排除妊娠期高血压疾病引起的脑供血不足的情况，引起患者出现头晕的原因是由于患者甜食摄入过多，并且在妊娠期间若没有好好做出调整，甚至是引起消瘦、易乏甚至胎儿发育异常等情况。建议妇产科就诊，或内分泌科就诊，需要检查血压及空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白。才能评估病情，必要时胰岛素治疗。

注意：患糖尿病的女性如果有怀孕计划，最好在怀孕前咨询医生，先避孕3个月，严格控制代谢紊乱，待血糖保持正常或接近正常，再考虑妊娠。