婴儿吃鱼肝油的作用

网友投稿疾病库 2023-06-05

婴儿吃鱼肝油的作用

　　有促进代谢、提高免疫力、抗辐射、抗癌作用。

　　如果宝宝是母乳喂养，是可以给孩宝宝补充鱼肝油的，因为鱼肝油主要的成分就是维生素A和维生素D，可以很好的帮助宝宝钙的吸收。

　　首先，鱼肝油常用来防治维生素A和维生素的D的缺乏症。这里的维生素A正常情况下，可以维持正常的视觉功能，免疫系统以及生殖系统的健康，都是有很大的帮助的。

　　其次，理论上面除了早产儿，现在发达地区的婴儿和孕妇都不太容易缺乏，但是慢性腹泻有很有可能会造成维生素A的缺失，很有可能会导致干眼症和夜盲症的症状。这个时候维生素D还有助于促进人体对钙磷的吸收，促进骨骼和牙齿的发育，会使宝宝正常的新陈代谢。此外鱼肝油还有促进新陈代谢、提高免疫力、抗辐射、抗癌等作用，都是比较好的。

婴儿吃鱼肝油有什么好处？

　　婴儿吃鱼肝油主要用于补充维生素A和维生素D。鱼肝油的主要成分有维生素A、维生素D。

　　从出生后两周到生后三个月要常规补充维生素A、维生素D，此时孩子主要以奶制品喂养为主，维生素A和维生素D的获取有限；孩子年龄小，对户外运动进行较少、晒太阳少，天然获取的维生素D也比较少，所以要常规补充，以免缺乏相应的维生素。

婴儿吃鱼肝油最佳时间

鱼肝油就是指含有维生素D的产品，对于足月新生儿来说，可以在出生两个星期后开始服用，而早产儿、体重过低的新生儿可以在出生一个星期后补充。鱼肝油具有防治佝偻病的作用。我国很多孩子缺钙，原因就在于体内维生素D过低，从而表现为容易哭闹、罗圈腿、毛发稀疏等症状，这时候就需要及时补充维生素D，同时还要注意补充钙剂，多带孩子晒晒太阳，对于防治佝偻病有着很好的疗效。

鱼肝油怎么吃最好？婴儿吃鱼肝油需要注意什么？

如何吃最好的鱼肝油？鱼肝油需要从婴儿期开始服用，但不能过量，否则会适得其反。

一、鱼肝油怎么吃？

鱼肝油的主要成分是维生素A和D，婴儿每天需要大约1000-1500-1500单位D约400单位，比例为3:1。

如果婴儿母乳不足或断奶后蛋黄不及时添加，动物肝脏富含维生素A和维生素AD蔬菜、水果和其他富含胡萝卜素的食物；或慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素的A和D吸收；或慢性消耗性疾病改变维生素A 而D消耗增加；或阳光不足、需求增长过快等因素会导致维生素 A缺乏和或D。

母乳维生素A 含量高于牛奶。如果母乳营养充足，饮食平衡，牛奶中的维生素A大多能满足婴儿的需求。D母乳和牛奶很少，因此人乳喂养或牛奶喂养的婴儿应在出生后2-3周服用维生素D补充剂或鱼肝油，以达到正常发育所需的维持D量。

以上介绍了如何吃鱼肝油。让我们来看看婴儿吃鱼肝油的注意事项。

二、婴儿吃鱼肝油注意事项

如何吃鱼肝油，希望对你有所帮助。

虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个孩子都需要服用。鱼肝油是一种不饱和脂肪酸，主要由维生素A和维生素组成D，许多虚弱的肝病患者也使用鱼肝油来补充脂肪酸和维生素的缺乏。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情非常有益，能刺激人体的免疫能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝损伤，肝脏吸收代谢能力下降，过量食用鱼肝油，会导致肝中毒，肝中毒会出现脱发、皮肤干痒、食欲不振、肝脾肿大、颅压增加，因此肝炎患者应注意适量摄入。

鱼肝油的功效与作用有哪些？婴儿吃鱼肝油到几个月？

鱼肝油的功效和作用

1.补充维生素D

维生素D是人体必需的维生素，但人体不能自行合成，只能通过外部补充。事实上，在阳光下补充维生素D的效果并不好，鱼肝油含有大量的维生素D。鱼肝油胶囊能有效补充维生素，防止钙流失。

2.益智健脑

鱼肝油还含有大量的微量元素，能有效提高智力，增强脑神经活性。经常吃鱼肝油可以预防阿尔茨海默病，让孩子变得更聪明。

3.预防骨质疏松症

人到一定年龄后，身体的钙会逐渐流失，所以年龄必须注意坚持钙补充剂。但即使许多人补充钙，他们仍然可能患有骨质疏松症，鱼肝油可以有效地预防这种疾病，因为它可以进一步预防钙的流失。

4.明目

鱼肝油中的胡萝卜素可以改善视力，对治疗干眼症有一定的作用。当眼睛疲劳，感觉模糊时，身体缺乏胡萝卜素和维生素A，鱼肝油可对症治疗。

婴儿吃鱼肝油几个月？

婴儿鱼肝油建议至少使用两岁，最好使用三岁。若有缺陷，应随时补充。即使是成年人也需要补充。维生素A1500-2000IU和维生素D400-800IU每天可在出生后14天补充。一般来说，400IU0-1岁时需要每天补充维生素D。1-2岁维生素A2000IU，维生素D为600-800IU。婴儿鱼肝油是一种改良维生素A和维生素A的改良鱼肝油D的比例。维生素A和D比例为3:1，是婴儿食用的最佳比例。它不仅止维生素A缺乏，又能防止维生素D缺乏。