半夜惊醒是什么原因？

　　半夜惊醒最常见的是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的，但也有可能是由于心理压力太大而导致的，此外还要注意是否有哮喘病或者心脏病。

　　如果是患有心脏病，当心力衰竭的时候，在夜间睡觉也容易被惊醒；患有哮喘的病人在夜里发作的时候，也可以使睡着的患者被憋醒，导致呼吸不畅，半夜易于惊醒。由于引起的原因较多，因此出现这种情况时可以去医院进行就诊，由医生来判断具体的原因是什么，给予针对性的治疗。

半夜惊醒是什么原因？

　　半夜惊醒可能是由于以下原因引起：

　　第一、生理因素。睡前喝了大量的水或者食用过多含水分食物，可导致体内尿液增多，进而导致人体因憋尿而出现半夜惊醒现象。

　　第二、不良的生活方式。在睡前喝咖啡、喝浓茶或者看刺激性小说或者电视剧等可导致大脑皮层一直处于兴奋状态，对睡眠质量产生影响，使患者处于浅睡眠状态，容易受到外界因素刺激，出现半夜惊醒现象。

　　第三、胃食管反流病。患者在夜间睡觉时身体处于平卧位，容易造成胃液反流至咽喉部位，对咽喉黏膜产生刺激，引起咳嗽症状，导致患者因咽喉不适而出现半夜惊醒现象。

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