小孩子可以吃竹笋吗？

　　其实小孩子是可以吃竹笋的，但是我们一定要把握好量。由于竹笋是富含高纤维的食物，并且脂肪和含糖分的含量比较少。所以适量的给宝宝吃一些竹笋，可以帮助宝宝胃肠增加蠕动，这个时候宝宝的消化和吸收都可以得到很好的增加，从而让宝宝的食欲大大的提高，同时也不容易让宝宝发生肥胖的现象。

　　虽然竹笋的好处很多，但是也不可以多吃，因为竹笋是寒性的食物。如果宝宝吃多了，很有可能会出现拉肚子的情况。其次，竹笋里面含有大量的草酸，吃的多很有可能会影响到宝宝吸收钙物质，这对宝宝的生长发育是一个不好的影响。

小孩子可以吃竹笋吗？

　　小孩子可以吃竹笋，但是要注意控制进食量。竹笋含有丰富的优质蛋白质、维生素、微量元素、胡萝卜素等营养成分，孩子适当进食可以补充身体需要的物质；其次，竹笋含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，少量进食可以预防孩子出现便秘。另外，由于竹笋脂肪和糖分的含量较少，所以不容易让孩子出现肥胖现象。

　　但是竹笋属于不容易消化的食物，若大量进食可对胃肠道造成负担，影响消化功能，严重时可引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。竹笋是凉性食物，并且含有大量的草酸，过量进食可能会影响孩子对钙质的吸收，从而影响身体发育。

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