小孩子记忆力差吃什么好？
如果小孩子记忆力比较差，在生长发育期间，一定要让宝宝吃一些比较有营养的食物，这样才能够促进宝宝身体发育，同时也要提高宝宝的记忆力。小孩子记忆力差，在平常生活中可以让宝宝吃核桃，因为核桃是益智补脑非常好的食物，对于孩子的生长发育和记忆力方面的提高都是有极大的好处和帮助的。
同时，由于孩子的生长发育速度比较快，所以在生长发育的时候，一定要注意及时的给孩子补充营养物质，有了营养物质的补充，孩子才能够身体发育更加的健康。其次，在生长发育期间，如果没有补充所需要的营养物质，很有可能会导致宝宝身体出现疾病，比如记忆力差的现象，所以一定要严格注意。
小孩子记忆力差是什么原因？
小孩子记忆力差的原因有以下几点：
第一、注意力不集中。注意力是记忆力基础，如果孩子因好动出现注意力不集中现象，可导致记忆力变差。
第二、铅超标。如果孩子平时喜欢咬彩色玩具或者铅笔，其中含有的铅会进入体内，对中枢神经系统造成损伤，导致孩子大脑发育不良，出现记忆力差现象。
第三、睡眠不足。孩子学业比较繁重，每天睡眠不充足会使大脑得不到充分的休息，造成神经功能紊乱，出现记忆力差现象。
孩子出现记忆力差症状后，家长可以带孩子去医院进行相关的检查，根据病因进行对症治疗。
小孩子记忆力差怎么补
记忆力差，常表现为迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心。且一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降；则可通过调整饮食来改善。那么，小孩子记忆力差怎么补呢？接下来就为大家解答这个问题。
小孩子记忆力差怎么补
1、食补疗法
平时可给孩子多吃些牛奶、鱼类、花生等；其中，牛奶富含蛋白质及矿物质钙，是大脑所必需的氨基酸；且蛋白质是人体构成的原料，也是制造脑细胞和神经传递物质的重要元素之一，能帮助脑部发展。鱼类可向大脑提供优质蛋白质、钙，且淡水鱼中所含的脂肪酸，多为不饱和脂肪酸，是不会引起血管硬化的。花生中富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质。
2、训练改善
因为人的记忆力可通过训练改善；人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活。首先，可选择专业的记忆力训练机构进行训练，其次也可以让孩子多背诵，做重复的练习以提高记忆力。同时，可以让孩子多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力。此外，让孩子保证睡眠时间充足，可增加记忆力；且还应多运动，如打篮球、跑步、跳绳等。
知识拓展：记忆力严重下降是什么原因
1、生理因素
如年龄增长，自然衰老过程，细胞功能减退，大脑皮层萎缩等。且除去病理性原因，长期熬夜会引起身体新陈代谢功能下降，大脑供血不足，从而导致记忆力下降。同时，如果精神压力过大，大脑长时间处于一种比较疲惫的状态下，再加上过度的依赖电子产品，也会导致记忆力下降。
2、病理因素
甲状腺素水平异常也会影响大脑的运作方式，并可能导致记忆障碍的出现。还有某些类型的药物也可能导致记忆力减退，这些药物包括抗抑郁药、镇静剂以及某些止痛药。因此，记忆力下降的患者，通常需要及时补充营养，可食用一些高质量的蛋白质和必需脂肪酸等，利于恢复。
以上就是关于小孩子记忆力差怎么补的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
小孩子记忆力不好怎么办
小孩记忆力不好，可以让孩子多吃含有卵磷脂的食物，比如鱼肉、蛋黄等，也可以让孩子多吃核桃、芝麻等坚果类的食物，有助于增强孩子的记忆力。
在日常生活中，也可以给孩子进行增强记忆的训练，并且也应该让孩子保证足够的睡眠，不要熬夜，同时也需要注意加强体育锻炼，比如跑步、跳绳等，对孩子增加记忆力也是有一定帮助的。
