什么是高血压

网友投稿疾病库 2023-06-06

什么是高血压

　　高血压是由多种病因相互交联引起的心血管综合征，目前采用数值定义高血压。按照目前中国和欧洲的标准，血压超过140/90毫米汞柱则属于高血压。

　　高血压的发生不是没有原因的，而是由多种原因所致，比如醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肥胖等。很多高血压找不到原因，称为原发性高血压。因此从高血压的管理层面上来看，降压治疗也就是把血压升高的数值降下来。

怎么预防高血压

　　在预防高血压的方面，主要是合理的膳食、安排好作息规律、在饮食结构上不要吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的食物；多吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤以及动物的内脏；还要戒烟戒酒、不喝浓茶、咖啡等刺激性的食物。

　　另外，可以做体力允许的有氧运动，像快走、慢跑、游泳、骑自行车等等。

血压不高血脂会不会高

　　血压不高血脂通常会高，但是也不是所有血压不高的患者血脂都会高。

　　血压和血脂属于代谢综合征。血压是推动血液在血管内流动的动力。正常情况下血压是比较稳定的，但是如果受到遗传因素或是环境和精神的因素，就可能会导致血压升高，当血压升高时，可能会容易加速动脉粥样硬化的进展，而出现心脑血管疾病。而血脂存在于人体中，是生命细胞的基础代谢必需物质，可能是因为长期大量的抽烟、喝酒，或是脂肪的分解和代谢存在有异常，导致脂质类的肝三脂和胆固醇在体内没有分解消化而形成的高血脂，当发生高血脂时，也可能会导致心脑血管疾病的发生，但是两者之间没有必然的联系。

　　血压高还是血脂高，建议日常饮食注意低盐、低脂，并且戒烟戒酒，同时多增加运动，可在一定程度上降低血压和血脂。

喝酒对高血压有什么危害

　　喝酒可以导致血压升高，诱发心脑血管疾病。酒精能使得交感神经兴奋性增加，交感神经末梢释放儿茶酚胺类递质，作用于心脏可导致心率加快，作用于外周血管可使外周血管收缩，从而使血压升高。血压升高在某些基础心脑血管疾病的基础上，可以诱发心绞痛、心肌梗死，诱发脑梗死或者脑出血等相应的心脑血管疾病。

高血压初期不吃药,有没有别的办法能正常

如果血压恢复到正常范围，一般大多数不需要使用药物，但是如果三个月以后，血压仍然偏高或者是持续性的升高，仍然需要及时地启动降压药物的治疗。可以先通过非药物疗法，例如饮食疗法，运动疗法，纠正不良的饮食习惯，纠正不良的生活习惯，不要过多熬夜也不要精神紧张，要低盐饮食，通过一段时间的调理血压可能恢复正常。初期高血压的患者，如果血压升高并不是非常显著，尤其是年轻患者，可以先通过生活方式的干预治疗，干预周期是1-3个月。

高血压的临床表现

有多数高血压患者每于秋冬季节血压升高，原有降压治疗方案不好使，中医可使平稳度过。高血压的症状，有的人会出现头疼、头闷、头胀以及脖子僵和失眠等症状；轻度的高血压一般没有临床表现的，因为个体差异有的人血压比较高了也没有临床表现。

高血压经常喝酒会怎样？

高血压的患者建议不要喝酒，因为研究表明，中度以上饮酒跟血压升高密切相关，而且大量饮酒会导致心脑血管事件的发生。因此，长期过量的饮酒有可能会引起高血压，建议高血压的患者在生活方式的控制上就有一条，希望能够戒烟、酒，特别是相对比较烈性的酒。经常喝酒的高血压患者可以导致动脉硬化、增加血管的脆性和加重患者病情。