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睡眠障碍症有什么表现

网友投稿 疾病库 2023-06-06

睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍属于一大组疾病,按照国际疾病分类有90多种疾病,不同疾病有不同表现特点,一类属于睡不着,常见表现为入睡困难、维持睡眠困难,属于睡眠节律紊乱。

  还有一类属于睡不醒,特点表现为夜里睡眠还算可以或是夜里睡眠时间不短,但白天难以维持正常清醒状态,或经常出现嗜睡、不可克制的睡眠现象、出现短时间小睡现象。

  睡不好可能会表现出夜间睡眠过程中出现梦游、打鼾或是睡眠过程中出现暴力倾向。

睡眠障碍症有什么表现?

  睡眠障碍症是指由于生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病的过程中所用的药物等引起的失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性睡病、梦游以及夜惊症等等。

  其中最常见的是失眠症,包括入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦、早醒或醒后再次入睡超过30分钟等,且一般伴有醒后有头昏、乏力等不适症状。如果出现了睡眠障碍,需要自行心理调节。没有效果应该到医院就诊,寻求医生的帮助。

睡眠障碍症怎么治疗

  出现睡眠障碍的情况,通常可以采取各种药物进行治疗:

  第一,首先需要选择效果比较好,并且副作用以及耐药性比较小的药物进行治疗。

  第二,如果患者是由于抑郁症导致的失眠,可以考虑使用抗抑郁的药物进行治疗,并且可以配合心理医生进行心理的辅导。

  第三,对于单纯性的失眠患者,可以考虑给予安定类的药物进行治疗。对于入睡困难为主的患者可以使用长效的半衰期比较长的药物,比如艾司唑仑片。另外也可以考虑使用新型的治疗失眠的药物,比如佐匹克隆片。

睡眠障碍症有什么表现

睡眠障碍常常表现为入睡困难,早醒和睡眠质量欠佳,容易在睡眠中惊醒多梦等多种表现,入睡困难往往是患者在入睡后半个小时以上还不能入睡,患者往往是存在一些情绪的因素,如焦虑,抑郁或者神经衰弱,早醒也是睡眠障碍比较突出的一种表现,患者可以在凌晨两三点钟就醒过来,再次难以入睡。还有部分病人表现为睡眠比较浅,易惊醒,在睡眠中往往是多梦,可以梦到一些恐怖的事情,可以在梦中惊醒,因而影响睡眠的质量,还有些睡眠障碍表现为夜游症,梦魇等,因此睡眠障碍的表现形式还是比较多的。

治疗睡眠障碍症

  睡眠是维持人体基本生理活动最重要的生理功能之一,良好的睡眠是保证工作和学习的必备条件。出现睡眠障碍的患者,首先可以考虑进行中医药的调理。目前常用的中医药包括酸枣仁、当归、远志等。

  同时这些睡眠障碍的患者,还需调整自己的心理状态,避免过度的紧张以及焦虑。同时需要劳逸结合,白天进行适当的体育锻炼,但是需要避免剧烈的活动。

  同时需要戒烟,戒酒以及控制体重。另外在睡前尽量不要喝浓茶,咖啡以及各种含酒精的饮料。对于部分严重的失眠的患者,可以考虑口服镇静催眠的药物。

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