越担心怀孕越不来月经怎么办

网友投稿疾病库 2023-06-06

越担心怀孕越不来月经怎么办

　　生活中有些女性在进行同房之后没有采取避孕措施，身体又处于危险期的时候，这个时候女性在平时生活中就会很担心会怀孕，而有的时候甚至没怀孕，女性的月经也会出现推迟，同时心中越担心越不来月经，这怎么办呢?

　　月经推迟不来不仅仅是因为怀孕、妇科疾病等的生理因素导致的，可能会因为一些心理因素而导致女性的内分泌出现失调，引起女性月经推迟。所以女性在平时生活中，如果精神压力比较大的话，会严重影响到女性身体的内分泌，导致女性的雌激素分泌紊乱，从而引起女性月经推迟。

　　在这种情况下，女性朋友们首先需要舒缓自己的心理压力，尤其是要避免一些焦虑的情绪或者紧张的情绪，适当放松自己的心情，不需要对于一些事情过于担心。其次就是女性朋友们可以适当通过调节自己的生活习惯，比如生活中多注意休息，适当补充营养，调节体内的气血运行，安静等待月经来潮就可以了。

　　同时也提醒女性朋友们，在平时生活中做好保护措施不仅仅是为了帮助避孕，也是为了帮助预防一些病原体的感染，女性朋友们不可以任性而为。

越担心怀孕越不来月经怎么回事

　　越担心怀孕越不来月经，主要考虑与情绪不良有关。

　　女性每月都应该会有一枚卵子成熟、排出，如果在排卵期同房，则有怀孕的可能性，而怀孕后，通常不会有月经来潮。

　　如果没有怀孕，排卵后14天左右月经即可来潮，但排卵受女性下丘脑与脑垂体的控制，其中下丘脑属于控制情感的区域，容易受到情绪的影响，若担心、紧张过度或压力过大，导致卵子发育、成熟、排出受到影响，则容易出现越担心怀孕越不来月经的情况。

　　因此，建议担心怀孕的女性，尽量做好安全、有效的避孕措施，避免有侥幸心理，待放松身心后，月经自然会正常来潮。

越担心怀孕越不来月经的原因及治疗方法有哪些？

　　越担心怀孕越不来月经，通常考虑女性长期处于紧张、焦虑、不安等负面情绪中，导致下丘脑及垂体的功能出现异常，引起内分泌失调，致使卵巢功能异常，从而出现月经不调，导致月经迟迟不来。

　　针对这种情况，建议及时调整自己的心情，放松心态，保持心情的轻松、愉悦，可以通过其他方式来纾解心情，比如轻音乐、运动等。如果担心会怀孕，可以购买早孕试纸或前往医院做血HCG检查，以明确诊断，摆脱心结后，情绪得到了稳定，月经周期就会逐渐规律。如果是怀孕，就坦然的面对，也可以根据自己情况决定是否需要继续妊娠。