便溏怎么调理？

网友投稿疾病库 2023-06-13

便溏怎么调理？

　　便溏有可能是肠胃功能弱造成的，也有可能是吃了一些不该吃的食物，比如说冷食，或者是油腻辛辣的食物，再者是自身过敏的食物，这个时候需要注意的是一定要调整饮食的状态。

　　注意平时的饮食，不要吃海鲜油腻的食物，同时调整菌群，可以使用一些益生菌，调理一些肠胃。再者加强免疫力，可以从饮食上面或者是说从运动上面提升自身的免疫力和抵抗疾病的能力。

便溏怎么调理

　　便溏可以通过以下方法进行调理：

　　第一、便溏意思是大便不成形，这个跟平时生活习惯和饮食有关，所以在饮食方面一定要注意不要吃辛辣油腻食物，不要吃凉性食物，要多吃容易消化食物，比如瘦肉、蔬菜等，平时三餐要定时定量，不可暴饮暴食。

　　第二、患者可以通过使用中药进行调理，比如四君子汤。

　　第三、患者也可以通过使用针灸方法辅助治疗，如果患者没有改善便溏症状，可以去医院在医生指导下使用改善肠道药物进行治疗。