湿气喝中药从哪排出来?
人体湿气重,可以选择中医的艾灸、针灸,包括理疗来减轻身体湿气重的表现,同时也可以喝一些中药增强体内湿气的排出。一般喝完中药果之后,身体会有出汗的现象,包括运动完也会出汗,这是一种湿气体内湿气排出的一种表现。
同时建议患者在饮食上面一定要注重调理,不要吃一些辛辣油腻的东西,还是要以清淡的富含维生素的一些水果蔬菜为主,同时建议加强身体锻炼,有助于湿气从体内排出。
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