咖啡对高血压有影响吗？

网友投稿疾病库 2023-06-14

咖啡对高血压有影响吗？

　　咖啡当中含有咖啡因，能够直接兴奋人体的中枢系统，使呼吸加快、心跳加快、血压升高。人们只要不喝太浓太多的咖啡，通常对血压的影响比较小。

　　除此以外，咖啡还具有抗氧化的作用，能够有效地降低血液当中血脂的含量，具有保护心血管的作用，从而降低冠心病的发病几率。

　　咖啡不宜在睡觉前饮用，以免造成失眠。

咖啡对高血压有影响吗

　　喝咖啡有可能对血压会有一定影响，因为咖啡中的咖啡因会引起交感神经兴奋，导致血压出现升高情况。

　　如果患者血压正常，可以适当喝些咖啡；如果是高血压患者，尽量避免喝咖啡以及浓茶，以免导致血压出现波动。

　　高血压患者在生活中，可以适当喝些茶饮，例如菊花茶、绿茶等，都是比较好的选择；患者还需要保持低盐、低脂、低糖饮食习惯，适当进行体育锻炼。