女人来月经的时候可以喝蜂蜜水吗？
女人来月经的时候是可以喝蜂蜜水的，一般女性来月经的时候，身体的抵抗力往往都会下降，这个时候就很容易出现头痛、腰痛等症状。
蜂蜜对于身体的改善有着十分大的作用，蜂蜜有清热补中、解毒润燥、止痛的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。
可以用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
女人来月经肚子疼怎么缓解
月经期间如果有腹痛的情况，一般我们称之为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于年轻未生育的小女孩、女性来说，原发性痛经比较常见，表现为来月经就开始疼，一般是月经的前一两天就疼，经过一些保守的治疗之后很快就能缓解，经过到医院去检查，没有发现有任何的器质性的病变，这种原发性的痛经。如果这样的话，我们可以采取保暖，喝一点红糖水，或者吃一些中成药或者是中草药，可以缓解痛经的。甚至我们用一片止疼药就可以解决这个问题。那如果继发性痛经，可能常常发生在稍微年龄大一点的女性，或者育龄期的这样的女性，她可能继发于巧克力囊肿、子宫腺肌症或者盆腔炎等等，这样的情况我们就要针对原发病进行一个处理。当然有的原发病他可能不至于非要到手术，也可以采取一个对症治疗，比如说保暖、吃止疼药，吃一些中成药等等。
女人来月经能喝酒吗
女人来月经建议不要喝酒，因为酒精有扩张血管的作用、有活血的作用，它会使经期月经量增多，甚至可能造成大出血，这样就会比较危险；长此以往，容易导致女性失血性贫血，所以来月经不要去喝酒。
来月经的时候也不要吃生冷的、刺激的食品，因为生冷刺激食品会刺激子宫引起子宫收缩，导致痛经、血瘀不出。可以适当喝热的姜糖水或者红糖水，促进局部的血液循环。
女人来月经吃什么水果好
女性在来月经期间，尽量不要吃些寒性的水果。寒性的水果很容易引起腹痛、腹泻等情况。可以选择些温性的水果，比如苹果、石榴、葡萄、草莓、猕猴桃等。
另外，在月经期间一定要保证足够的休息，选用透气性比较好的卫生用品。多喝些白开水，饮食上面尽量清淡些。注意卫生，最好是每隔两到三个小时更换一次卫生巾。
女人来月经要注意哪些问题
当女性想要月经时，身体经常会有一些不适反应。这些反应不仅有助于提示月经的到来，便于及时采取措施，而且可以反映身体状况，作为一些妇科疾病的诊断依据。因此，妇女有必要加强了解。那么女人来月经要注意哪些问题？
女人来月经要注意哪些问题
女性在月经期间必须特别注意卫生习惯的养成。在月经期间，必须每天清洁。由于子宫内膜脱落，子宫颈在月经期间处于相对扩张状态。子宫内膜脱落后，仍会有子宫内膜损伤伤口。因此，如果有细菌感染，就可能导致宫腔感染，甚至沿着双侧输卵管进入盆腔，引起盆腔炎。
月经期间的饮食应清淡，易于消化。避免吃一些冷的、刺激性的或油腻的食物，避免引起肠道不适，这会加剧月经期间的不适。要是吃了一些刺激性的食物，就会加重胃肠道的不适，甚至引起肠蠕动过强，刺激子宫收缩，甚至增强子宫收缩而引起痛经。因此，在月经期间，应该尽量吃一些温暖易消化的食物。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
