窦性心律不齐怎么改善？

网友投稿疾病库 2023-06-15

窦性心律不齐怎么改善？

　　窦性心律不齐是一种窦性心律失常，对机体本身不会造成很大损害，一般不需要特殊药物治疗。但为了严密监测窦性心律失常，确定窦性心律失常是否会改变，是否会引起其他心律失常，建议进行多次动态检查和观察。

　　在日常生活中，要注意休息，避免疲劳、焦虑，适当运动，加强心脏储备功能的锻炼，养成良好健康的生活习惯，这将有助于窦性心律失常的缓解。

窦性心律不齐是什么原因引起的？

　　如果出现窦性的心律不齐，一般都是生理性的。会在紧张，劳累或者是休息不好之后出现，窦性心律说明心脏的冲动起自窦房结，一般是不需要治疗的，去除诱因之后就能得到缓解。

　　少数的窦性心律不齐会由心肌炎或者是心肌缺血引起，那么就需要去做心肌酶，心脏彩超或者是心脏的CT来明确诊断。

窦性心律不齐注意事项有哪些

　　正常情况下，心脏跳动有一定的节律，心脏跳动的频率和幅度出现异常时，则是心律不齐的表现。生活中很多人存在窦性心律不齐的症状，会有胸闷、呼吸不畅的感受，日常需注意哪些，才能避免加重病情。

　　窦性心律不齐患者，一定要注意饮食，不当的饮食会加重身体的不适感。每天的饮食应控制好热量，不要吃太多含蛋白质的食物，低脂、低胆固醇进食，有利于身体的健康。辣椒、浓茶等皆属于刺激性的食物，很容易刺激血管和心脏，最好是少吃或者是不吃。容易胀气的食物也应少吃，大量摄入会造成胃胀气，对心脏正常的活动会有一定的影响。

　　许多年轻人有喝咖啡的习惯，咖啡当中含有咖啡因，大量的饮用咖啡，可能会导致心律不齐，最好少喝咖啡或者是改掉喝咖啡的习惯，可以改善不良的症状。酗酒对身体的伤害是非常大的，酒精中含有对人体有害的物质，摄入太多会对身体造成刺激，不仅会诱发窦性心律不齐，还会增加猝死的几率，对生命安全会造成威胁。即使是适量的饮酒，也会消耗人体的镁元素和钾元素，从而诱发窦性心律不齐。患者一定要牢记注意事项，才能减少对身体的伤害。

窦性心律不齐会遗传吗

　　窦性心律不齐一般情况下是不会遗传的。

　　窦性心律不齐主要是会引起窦性心率过速，不是一种遗传性的疾病，所以并不会遗传给下一代。窦性心律不齐可能是一种生理性或者是一过性的，比如短时间内大量饮酒或者是情绪过于激动以及睡眠不好、日夜颠倒等不良生活习惯时，就可能会出现窦性心律不齐不齐的情况，随着时间的慢慢延长，这种情况就会消失，所以并不是长期永久存在的，对身体影响并不会很大，也不存在遗传的倾向，因此患者不用过于担心。

　　窦性心律不齐在青少年生长发育期中发生率是比较高的，一般情况下是不需要治疗的。如果出现窦性心律不齐比较严重，比如呼吸急促、胸闷、黑曚等症状时，需要及时到当地正规医院进行心脏彩超检查，明确原因后对症治疗。