高血压怎么才能降下来？

网友投稿疾病库 2023-06-16

高血压怎么才能降下来？

　　得了高血压，一般首先通过饮食调理、生活习惯及方式改变和运动来进行治疗。饮食方面低盐、低脂、清淡饮食，还需要积极的瘦身、运动，但是要避免剧烈的运动。

　　如果经过以上做法，血压仍然不能够控制，就要需要口服降压药来降低血压。通常可供使用的降压药比较多，有利尿剂、β受体阻滞剂美托洛尔、钙拮抗剂硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等；有血管紧张素转换酶抑制剂依那普利等；血管紧张素II受体阻滞剂缬沙坦等；或者是以上药物按配比制成的复方制剂，都可以服用，控制血压。

高血压怎么治？

　　高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的治疗主要是改善生活，以低盐低脂饮食，适当的锻炼，注意休息，避免劳累。然后治疗上应用降压药物处理，可以选择常用的几种降压药物单种或者是多种联合治疗。

　　对于继发性的高血，主要是针对原发病的治疗，可以进行手术或者介入治疗。如果这些都没法处理的话还是需要口服降压药来治疗。

高血压怎么降下来

一级高血压患者，不用立即服用降压药控制血压，而需要控制饮食、戒烟限酒、进行适当体育锻炼，血压往往可以逐渐下降，甚至恢复到正常范围。如果血压属于二级或三级的状态，需要及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适降压药物，尽量控制血压平稳，同时也需要控制饮食，改变生活习惯等等。

血压如果长时间偏高，没有得到有效控制，可能会导致一些心脑血管并发症，比如出现脑梗死、脑出血、冠心病、心力衰竭或肾功能损害等等。因此需要积极地降低血压，尽量避免出现这些比较严重的并发症。

高血压怎么控制

　　如果经常感到头痛、胸闷、四肢麻木等症状，应及时到医院检查，这可能是高血压向人体发出的信号。高血压是一种典型的慢性疾病，患病期间，患者的血压水平明显高于正常人。治疗时应注意控制血压。那么高血压怎么控制？

　　高血压怎么控制

　　高血压可以通过注意饮食调整、戒烟戒酒、避免熬夜等得到控制。饮食对血压的稳定起着至关重要的作用，患者应少吃辛辣或高胆固醇食物。辛辣食物不易消化，容易增加患者胃肠道负担，诱发血压不稳定。当胆固醇含量过高时，不仅容易发胖，还会促进血压快速上升。对于长期吸烟饮酒的高血压患者，应注意在血压不稳定期间戒烟戒酒。烟草和酒精是刺激物，对人类健康不利。特别是，高血压患者频繁吸烟或饮酒很容易导致血压不稳定。

　　长时间熬夜会导致人体各系统和器官的运行过于缓慢和紊乱，尤其是对于高血压患者来说，在患病期间长时间熬夜，不利于疾病的恢复，并会促进血压的持续升高。良好的心态有利于高血压、糖尿病等慢性病的康复。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。