维生素AD的作用及功能

我们知道维生素AD，一般来说是在出生之后两周就要(给）孩子进行服用，它的作用，维生素A和D分别有不同的作用。A主要是影响孩子的这种视网膜的神经，视神经的发育，那么如果孩子缺少维生素A，可能造成孩子出现干眼症，那么同时也会造成孩子容易出现呼吸道的感染，免疫力的下降，那么还可以影响孩子的皮肤，皮肤干燥等等。所以维生素A需要定期补充。那么还有就是维生素D是非常重要的，因为它直接影响到孩子的钙磷代谢，那么孩子在生长发育期间的钙磷代谢是非常重要的这种矿物质，一旦缺乏可能影响孩子，出现神经系统的症状以及骨骼发育（问题），那么如果孩子维生素D缺乏，可以出现维生素D缺乏性佝偻病，孩子可以出现夜惊、烦躁、骨骼发育畸形等等。所以A和D都需要适时的补充。

维生素a是什么

　　维生素a属于人体必需的一种脂溶性维生素，有利于维持人体正常的代谢功能，还可以保持皮肤黏膜的完整性，并且在视觉细胞内参与维持暗视感光物质循环。另外，维生素a还有助于促进血红蛋白的生成，可以帮助促进人体对铁元素的吸收和利用。如果人体长时间缺乏维生素a，容易诱发干眼病、夜盲症等疾病。

　　大部分食物都含有丰富的维生素A，例如鸡肉、动物内脏、鱼肉、胡萝卜、玉米、菠菜、芒果、枇杷等，人们应该注重膳食的多样化，不宜偏食或者挑食，如果人体严重缺乏维生素a，则需要根据医生的指导合理服用营养补充剂。

成人怎么判断缺乏维生素A

　　成人可以根据临床症状、实验室检查结果等判断是否缺乏维生素A，具体如下：

　　1、临床症状

　　如果患者眼睛出现干涩感，并且瞬间适应黑暗的能力变弱。随着时间延长，甚至可出现夜盲、畏光、眼痒以及角膜软化等症状，而且伴随出现皮肤干燥、脱屑等表现，在四肢出现大量丘疹，则应该高度怀疑缺乏维生素A。

　　2、实验室检查结果

　　如果做血清维生素A浓度测定发现血清内维生素A浓度数值低于0.35μmol/L，提取皮肤组织进行病理检查发现表皮角化过度、存在大量角栓等，再结合上述临床症状，判断是否缺乏维生素A。

　　缺乏维生素A的患者可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、动物内脏、绿叶蔬菜等。

维生素a有什么作用 维生素a有何作用

维生素A具有能增强人体、抗氧化能力，帮助细胞分裂、增殖和生长，提高新陈代谢、加强免疫力作用。维生素A具有抗炎特性，可以优化人体的免疫力，降低对疾病的敏感性。血液中维生素A含量的降低可能使人有患疾病的风险，并损害身体的恢复能力。

维生素A作用和功效

1、增强骨骼健康

摄入足够的维生素A对骨骼健康至关重要。维生素A影响成骨细胞和破骨细胞的产生，维生素A浓度较低的人更容易骨折。

2、促进皮肤健康

维生素A可以帮助去除皮肤中积聚的皮脂和油脂，对于治疗和缓解痤疮是有帮助的。

3、促进生殖健康

维生素A对生殖健康是非常关键的。适量的维生素A可以提高生育能力，对于精子的质量非常重要。

4、加强免疫力

维生素A具有抗炎特性，可以优化人体的免疫力，降低对疾病的敏感性。

5、改善视力

维生素A有助于保护角膜和眼睛表面，其抗炎作用可以避免视力下降。维生素A以β-胡萝卜素的形式存在，可以预防夜盲症。

缺维生素a危害

1、暗适应能力下降、夜盲、结膜干燥及干眼病，出现毕脱氏斑角膜软化穿孔而致失明。

2、粘膜、上皮改变。

3、生长发育受阻易患呼吸道感染。

4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降。

5、头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化，记忆力减退、心情烦躁及失眠。

缺维生素a会得什么病

　　缺乏维生素a，首先会在眼睛处出现相应的表现，例如眼睛发干、发涩、视物不清，尤其是在夜晚时，会出现夜盲等症状。

　　其次，在皮肤黏膜也会有相应的改变，比如会引起皮肤干燥、容易感冒或者是免疫力低下、味觉和嗅觉下降等。

　　如果是儿童缺乏维生素a，还会影响到生长发育，严重缺乏维生素a时，还会导致烦躁、易怒等情绪方面的问题出现。

　　所以当患者出现缺乏维生素a时，一定要经过正规医疗机构诊断之后，再进行科学合理的补充。

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