假性宫缩怎么缓解

假性宫缩一般可以采取左侧卧位、转移注意力，轻轻按摩腹部等方式进行缓解。
1、采取左侧卧位：假性宫缩现象是怀孕晚期出现的一种现象，一般宫缩时间不长，在宫缩时，孕妇可以采取左侧卧位，这样可以让全身心放松，缓解假性宫缩症状。
2、转移注意力：假性宫缩时孕妇会出现腹部发紧症状，一旦宫缩出现可以尝试听舒缓音乐，慢慢的症状就会逐渐消退。
3、轻轻按摩腹部：在孕晚期的时候，子宫逐渐增大，敏感度也会增加，孕妇一活动就会出现生理性子宫假性收缩，可以用手轻轻的按摩腹部，让子宫肌肉放松。

有假性宫缩多久后生产

　　假性宫缩是快要到预产期的时候一种常见症状，通常出现的时间都是没有规律可循的，产妇对宫缩的感受也是时而强烈时而微弱。由于在预产期胎儿的头部已经入盆，这时候假性宫缩是会越来越频繁，很多孕妇往往都会受不了子宫收缩带来的疼痛，就会很想知道假性宫缩多久后就可以生产。

　　其实临床上很多症状都是因人而异的，当出现假性宫缩的时候，大多数产妇都是在胎儿七个月大小的时候，一般这种不规律的持续性收缩，会随着时间的推移，胎儿的长大，一到两个月左右，就会出现正常的规律性宫缩，当正常的子宫收缩出现，随之而来的就是生产。

　　有些人一个月左右有些人甚至长达两个月。当出现假性宫缩时，不要因为着急或者忍受不了疼痛，自行服药，促使规律的宫缩出现。这种做法对胎儿的影响是很大的，而且这个时候服药也是没有太大的作用。放平心态，如果疼痛难忍，坐立不安，影响到日常生活作息建议立即去医院，做一个详细的看看，密切观察子宫内胎儿的状况，以及各项指征是否正常。孕晚期突然羊水破裂，就是要生孩子了，家人要多关系孕妇身体情况。

假性宫缩频繁多久能生

　　假性宫缩频繁多久能生，孕妇个体差异很大，临床上没有规律定数可寻。一般初产妇在预产期前两周就会出现假宫缩，在妊娠晚期体内催产素酶逐渐减少，提升子宫对缩宫素敏感性增强。

　　同时随着胎儿逐渐增大，胎盘分泌性激素对子宫平滑肌产生敏感性，使子宫平滑肌收缩产生宫缩。所以在妊娠晚期孕妇会感到腹部不规律胀痛，这种情况称为假宫缩，假宫缩频繁出现，逐渐就会转变成规律宫缩进入临产。

假性宫缩症状

　　假性宫缩也称为生理性子宫收缩，会因为时间段不同表现也有所差异。妊娠中后期，由于子宫增大开始下降，另外胎头下降使骨盆受到压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉，背都伸不直以及不规则腹痛症状，特别是孕妇较长时间用同一个姿势站立或者是坐，就会感到腹部一阵阵变硬，这种情况就是假性宫缩。分娩数周前，由于子宫肌肉较敏感，将会出现不规则子宫收缩，但是持续时间短，力量弱，仅局限于子宫下段，经过休息后又会停止，这种宫缩不能使子宫颈进行性消失及扩张成为假性宫缩。临产前由于子宫下段受胎头下降所致牵拉刺激，假性宫缩情况会越来越频繁。

假性宫缩频繁对胎儿有影响吗

假性宫缩是指并不引起宫腔内压力增加的子宫收缩，其特点是出现的时间无规律无周期性，程度也时强时弱，也不会有疼痛感。那么，假性宫缩频繁对胎儿有影响吗？接下来为大家解答一下。

假性宫缩频繁对胎儿有影响吗

假性宫缩是妊娠期间的正常现象，但是如果频繁的假性宫缩对胎儿是有一定的影响的，常见的影响主要有早产、宫内缺氧等等，出现这种情况需要及时的去医院做B超检查胎儿的发育情况、羊水情况、胎心率以及脐带情况等等。孕妇平时要注意适当的休息和睡眠，以助于减少假性宫缩的发生，注意放松心情，定期做产检。此时可以到妇产科检查，找出病因后，采取正确的方式处理，比如规律的呼吸以及谨遵医嘱服药等方法。如果在孕晚期出现规律性的频繁的子宫收缩，同时伴有阴道出血、羊水破裂，这是临产前的先兆，就要及时去医院。

知识拓展：假性宫缩怎么回事

1、生理现象

假性宫缩我们管他叫妊娠期宫缩，是正常的生理过程的一个部分，一般孕妇在20周以后可能会或多或少的发现有存在子宫的收缩。收缩的时间可能是1到2个小时一次，但我们认为这是一个妊娠期漫长的过程当中，为分娩做准备的一个过程，所以是一种生理现象。

2、外界刺激

孕妇可能会做些产前运动，为了方便生产比如孕妇瑜伽或者散步等，如果过度的运动，可能会引起假性宫缩的现象。因为孕妇的子宫肌肉比较敏感，运动的时候有些动作可能会导致出现不规则的子宫收缩，力量也比较弱，但是数小时以后也不会出现子宫颈口张开以及胎头下降的情况。

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