剖腹产坐月子注意事项及饮食禁忌

剖腹产坐月子需要注意日常护理、注意感染、定期复查，手术之后肠胃比较虚弱，避免吃腌制、难以消化食物摄入。一、注意事项：
1、日常护理：剖腹产属于创伤性比较大的手术，会消耗体内大量的能量，从而出现身体虚弱，在护理时应该做好保暖，密切观察天气的变化，注意添加衣物，预防感冒以及寒气入侵机体。
2、注意感染：剖腹产坐月子会出现排恶露症状，需要每天使用温热水清洗外阴部位，减少细菌滋生预防宫腔感染。
3、定期复查：坐月子期间需要定期到医院做B超检查，了解子宫恢复的情况。二、饮食禁忌：
1、避免吃腌制食物：这类食物主要包括咸菜、腌肉等，其中含盐量比较高，在坐月子期间吃过之后会增加肾脏负担，引起身体水肿。
2、避免吃难以消化食物：主要包括洋葱、动物软骨、辣椒等，这些食物都不容易被肠道消化和吸收，在月子期间吃过之后会增加肠胃的负担。
3、避免吃坚硬食物：常见的有牛肉干、排骨、莲藕等，在做完剖腹产手术之后，肠胃比较虚弱，过多吃坚硬的食物，很可能会对肠胃产生刺激。

剖腹产坐月子必吃的12种蔬菜

　　剖宫产以后没有一定要吃的水果或者一定要吃的蔬菜，没有必吃的东西，也没有一定不能吃的东西。

　　剖宫产刚结束时，会因为胃肠功能没有恢复，食用太多过油腻的东西容易影响消化，一旦消化功能恢复正常，可以想吃什么就吃什么。

　　但是如果孕期便秘或者产后便秘建议多吃粗纤维食物，有利于大便的排出。如果患者存在贫血，建议多吃补充贫血的食物。此外，也可以根据病理性的原因进食。

剖腹产坐月子能吃榴莲吗

　　对于剖腹产的女性，在坐月子期间一般可以吃榴莲。榴莲是常见的南方水果，其中脂肪含量和糖分含量都非常高，对于体重指数较大或者患有妊娠期糖尿病的产妇不宜食用，对于有上火症状的产妇也不宜食用。

　　对于剖腹产的女性，在坐月子期间可以将榴莲的摄入时间放在两餐之间，每次摄入量不要超过50克。

剖腹产坐月子不能吃啥

　　剖腹产坐月子建议不要吃辛辣油腻、煎炸食品，不喝奶茶，不吃生冷食物比如冰棒冷饮。这类食物不利于手术后胃肠功能恢复，容易产生便秘，油腻、煎炸食品热量比较高导致肥胖。

　　剖宫产术后建议多喝汤水，吃容易消化的食物如小米粥、稀饭、排骨汤，有利于泌乳。

剖腹产坐月子能出门吗

　　做剖腹产手术后坐月子应尽量避免出门，由于剖腹产手术相比顺产对身体损伤更大，会影响身体抵抗能力，容易导致身体虚弱；在恢复过程中如果不注意休息过于劳累或受到寒凉刺激，会引发多种疾病，如最常见的关节疼痛。

　　所以在坐月子期间应避免外出，如果确实需要外出应注意保暖，外出时间也不可以过长，以免使身体抵抗能力下降，引发多种疾病。

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