来姨妈不能吃什么水果

网友投稿妇产科 2023-01-25

来姨妈不能吃西瓜同时也要减少荔枝，龙眼等食物，水果摄入。在月经期间身体的抵抗力和免疫力都比较弱的力，西瓜是一种比较常见的水果，同时也是一种寒凉性的水果，可能会对子宫造成刺激和影响，比如会导致女性出现痛经，所以应该要减少西瓜的摄入，吃太多的荔枝或者是龙眼，也可能会导致上火，同时会引发便秘。在月经期间身体比较虚弱，需要及时的卧床休息，不要做重体力的活动和运动，同时需要及时更换内裤或者是卫生巾。

来姨妈不可以吃什么水果

　　来大姨妈时，不可以吃的水果包括柿子、西瓜、猕猴桃，因为上述水果性凉，易引起胃肠道的不适，尤其不要吃刚从冰箱内取出的水果。

　　在来大姨妈时，注意保暖，不要受凉，预防宫寒。在饮食上，不要摄入辛辣刺激或寒凉的食物，多吃易于消化、有营养的食物；不要喝酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等。

来姨妈不能吃什么水果

　　经期不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，也不宜多吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等。凉水果或者凉性水果进食过多，会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，也会增加宫腔压力，导致经血逆流，甚至增加子宫内膜异位症发生的可能性。

　　经期也不宜多吃水果，水果吃多了会升高血糖，改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎发生的概率。

来姨妈不可以吃什么

　　女性在来姨妈期间，一般在饮食上不可以服用过于寒凉以及辛辣刺激性的食物，例如甜瓜、西瓜、生姜、生蒜、辣椒等，因为这些食物食用后，有可能会导致胃肠道出现胃痛、消化不良的症状。

　　另外，也会影响到月经血的排出，使月经血排出受阻，或者是月经血流出增多，从而不利于经期正常出行。

来姨妈不能吃什么食物

　　女性来月经期间，避免使用辛辣、寒凉、刺激性的食物，同时茶也是不可以吃的，因为茶叶中含有30%以上的鞣酸在肠道中容易与铁离子相结合，阻碍铁离子的吸收。咖啡因的饮料，在经期喝容易加重经期的乳房胀痛、焦虑，加重情绪的改变，而且饮酒也会在月经期，产生不良的影响，比如容易引起女性的新陈代谢发生异常，而且容易醉酒，也容易引起月经量的改变。