哪些食物孕妇不可以吃

网友投稿妇产科 2023-01-25

孕妇不可以吃的食物主要是包括火锅、浓咖啡或者是螃蟹等等。
1、火锅：火锅是一种辛辣刺激性的食物，在吃了以后容易导致上火，而且也会出现便秘，对怀孕造成明显的不利影响，所以尽量不要吃火锅。
2、浓咖啡：咖啡当中含有大量的咖啡因，在喝了以后可能会导致加感神经兴奋，影响到正常的睡眠质量或者是休息，对怀孕造成影响。
3、螃蟹：螃蟹是一种海鲜食品，有的孕妇在吃了以后容易产生过敏，也容易导致子宫收缩，出现早产或者流产。

哪些食物对肝脏有好处？保护肝脏的蔬菜水果有哪些？

随着春天女孩的到来，人体容易发生肝气过高的情况。性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。春天怎样养肝？春季养生养肝吃什么好？让我们和小编一起看看。

保护肝脏的蔬菜水果有什么

1、菠菜

菠菜有补血止血、利润五脏、通血、止渴润肠、滋阴平肝、消化、清除肠胃热毒的效果，对肝气不适和胃病的辅助治疗有效，春天最适合养肝的应时蔬菜。春天肝阴不足引起的高血压、头痛、贫血等有很好的治疗作用。

2、真菌类蔬菜

蘑菇、蘑菇、金针菇、黑木耳、银耳等天然真菌类保健营养品，其有效成分富含多糖类、维生素类、蛋白质、脂肪和无机盐等成分，有利于免疫力的提高、肝脏的滋养和修复、癌症预防、肿瘤预防等，春季养肝真菌类食物也是最佳选择。

3、紫菜

富含碘、钙、b族维生素、褐藻橡胶、甘露醇、粗纤维等多种有益成分，常吃有助于降低机体胆固醇、软化血管、养肝护肝等，可以说是春季养肝的适当饮食选择。

4、梨

梨富含多种维生素及碳水化合物，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效，最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用。

5、香蕉

香蕉营养高、热量低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效，所以春季养肝可多食用香蕉。

6、荔枝

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素，所以春季养肝护肝易多食用荔枝。

甘油三酯高吃什么食物降得快哪些食物可以降低甘油三酯

　　甘油三酯高可以吃大豆、玉米、苦瓜、大蒜、山楂、香菇、洋葱、牛奶、鱼油、糙米等食物。甘油三酯分为原发性和继发性，原发性一般为遗传导致，继发性是疾病和不良的生活习惯导致，比如肾病、甲状腺功能减退、糖尿病、透析等。因为甘油三酯主要是从食物中获得，所以通过改善饮食在一定程度上是可以降低甘油三酯水平的。

　　如果大量的进食动物脂肪类、精加工的碳水化合物、酒精等都会导致甘油三酯明显升高。如果患者的甘油三酯水平大于了5.7mmol/L，想要仅仅依靠食疗来降低就不理想了，一定要及时就医，在医生的指导下用药治疗。

　　哪些食物可以降低甘油三酯

　　1、糙米、黑米。糙米、黑米这类粗粮的营养价值高，多食用可以有效的控制体重，防止过多的木薯淀粉摄入从而转化成脂肪，升高甘油三酯。另外，糙米、黑米类粗粮还可以推动脂肪的分解，促进身体的新陈代谢，降低甘油三酯。

　　2、鱼油。虽然鱼油含有油脂，但是这类油脂属于不饱和脂肪酸，对血管是有好处的。甘油三酯高的人常吃鱼油不仅可以维持人体正常活动，还能降低甘油三酯。

　　3、水分含量高的水果。水果里面水分越多，热量就越低，并且水果中富含膳食纤维和维生素，在补充水分的同时还能促进新陈代谢。甘油三酯高的人常吃水分多的水果可以降低甘油三酯水平，比如西瓜、桃子、葡萄、水蜜桃等。

　　4、平时可以喝苦荞茶、绿茶等饮品，也可以起到降低体内胆固醇和血脂的作用，从而降低甘油三酯。

类风湿忌吃哪些食物类风湿不能吃什么食物

类风湿会使患者的关节疼痛，变形，给患者的日常生活和工作带来很大的影响，类风湿患者在治疗原发疾病的同时也要注意饮食，因为很多的食物也会加重类风湿患者的痛苦，今天就来看看类风湿忌吃哪些食物。

类风湿忌吃哪些食物

1.海产品

海产品中多数含有嘌呤，嘌呤会使尿酸升高，被人体吸收后会在关节处形成尿酸盐结晶，加重患者病情。

2.高脂肪

脂肪含量高的食物，比如红烧肉，肥肉等等，摄入过多的高脂肪食物会生痰生湿，使风湿加重，还会使血脂、胆固醇升高，造成高血脂，动脉硬化等心血管疾病。

3.含糖量高的食物

类风湿在治疗过程中多选用糖皮质激素，摄取过多的糖分，造成体内糖代谢障碍，使血糖升高，造成高血糖等疾病。

4.生冷食物

类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。

5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸食物

牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化，类风湿患者应尽量少吃。

6.辛辣刺激食物

类风湿关节炎的患者应该禁食辛辣刺激的食物，常吃辣椒等辛辣的食物会使肝火上亢，加重关节炎的症状。

7.忌食烟酒、茶

类风湿病患者一定要戒烟戒酒，对于一些碳酸饮料等最好也不要喝，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

相信大家看完上文的介绍后，对类风湿忌吃哪些食物已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

哪些食物养胃

大家都知道胃病三分靠治，七分靠养，有胃病一定要注意注意养胃，没有胃病的人也要注意养胃，以预防的胃病，那我们接下来就来看看有哪些养胃的食物？

1.粥

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。　

2.面条

主食可以适当吃一些面条，因为面条是偏碱性的，可以中和胃部的酸性环境。

3.馒头

比起粥，馒头不容易刺激胃酸过多分泌。而且做馒头需要发酵，发酵可以使部分淀粉转化成小分子糖，有利于把干扰营养消化吸收的植酸去掉。如果是烤馒头片，更高的温度有助于馒头中的淀粉充分的糊化，变成分子结构更小、更容易快速吸收的糊精。少油少糖的白面包，和馒头相似，米面这类主食别吃太多，否则胃胀、反酸起来，是挺难受的。

4.红薯

性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

5.南瓜

《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

6.山药

多糖对胃黏膜会有保护作用，相关的研究很多，而山药富含多糖。所以，说山药养胃。建议选择那种口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山药。其它像枸杞、裙带菜、银耳、黑木耳、香菇等各种菌菇类食物，常被当作养胃食物，都和多糖含量高有关。

7.胡萝卜

性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

8.牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘，近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。　

9.包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。