坐月子可以洗头发吗

网友投稿妇产科 2023-01-26

坐月子一般可以洗头发，不过需要提前调好水温。生产之后因为身体的素质比较弱，所以应该坐好月子，如果天气比较炎热或者是头发比较长，中间是可以洗头发的，保持头皮的卫生，洗头的时候提前调好水温，水温维持35度到40度之间，还需要洗完头之后及时用干毛巾擦拭，避免出现感冒着凉，如果不清洗头发，可能会引起头皮上有污垢的堆积，出现细菌滋生。平时在坐月子期间，居住环境的温度也需要适宜。

坐月子洗头发可以用吹风机吗

　　产妇坐月子期间洗头后可以用吹风机，但是需要等吹风机产生热风时再吹头发比较合适，避免引起头部着凉，出现感冒等情况。

　　因为产妇坐月子时体质比较虚弱，而且汗毛孔张开，如果一开始就对着头皮吹，容易使凉风趁虚而入，使产妇身体受凉，一方面容易引起神经性疼痛，另一方面还容易感冒等。

坐月子可以洗头发吗坐月子洗头注意事项

生孩子后就进入坐月子，坐月子各种禁忌，特别难受，但是又没办法，为了健康就忍忍吧。坐月子期间，爱出汗水，头痒难受，那么坐月子可以洗头发吗？一起来看看吧。

坐月子可以洗头发吗

坐月子期间可以洗头。不管是顺产还是剖腹产，在生完宝宝一周以后就可以洗头。但是洗头的时候需要注意，不要受凉，应该用温开水洗头，这样能够避免身体受凉之后引发感冒的现象。因为在生完宝宝之后会出现出血，体质比较虚弱，如果受凉之后会容易引发头痛，或者是感冒的现象的发生。

坐月子洗头注意事项

1.洗头时轻轻按摩

月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛，所以温柔点吧。

2.注意室内温度

洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。

3.在产后2周之后再洗头

因为2周之前洗澡的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。

4.水温要合适

洗头要把水烧开再冷到合适温度。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而产妇身体还比较虚弱，抵抗力比较差，以防细菌感染。

5.洗头时和洗头后避免吹风

洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境（空调房），再把毛巾取掉。

从上文中我们可以了解到，坐月子可以洗头发，除此之外还介绍了坐月子洗头注意事项，希望今天分享的内容能够帮助到大家。