怀孕初期不能吃什么
怀孕初期不能吃螃蟹以及辛辣的食材，对子宫造成刺激引起收缩，从而出现先兆流产。怀孕初期胚胎着床的不是特别牢固，而螃蟹属于寒性食材容易引起腹泻，在腹泻的同时还会对子宫造成刺激引起收缩，从而使胚胎的发育受到影响，而吃辛辣食物也会容易引起胃部以及肠道的炎症，从而对子宫造成损伤。怀孕初期需要给予清淡以及全方面的饮食，还需要注意不要做过于剧烈的运动，最好适当的卧床休息，促使胚胎在子宫内的着床更为牢固，有利于孕期顺利。
怀孕初期失眠怎么办
怀孕初期失眠，常常因身体的特殊原因，首先要考虑非药物治疗。建议建立良好的睡眠卫生习惯，作息时间规律，无论前天晚上何时入睡，早晨都要按时起床；要有安静舒适的睡眠环境，睡眠先睡心；每日适度规律的运动，但是不要在睡前两小时内运动，晚上睡前可以饮用适量的温牛奶，可以有助于睡眠。
如果上床二十分钟以后仍然不能入睡，可起来做单调的事情，出现睡意时再上床。不要经常看钟表，失眠者要尽量避免白天小睡或者午睡，可以给予心理治疗、行为治疗，例如睡眠限制疗法。
怀孕初期胃胀气怎么办
女性在怀孕初期出现胃胀气，是体内激素水平变化引起胃肠蠕动减慢。可以通过调整饮食进行改善，养成良好的饮食习惯，一日三餐规律进食不可以暴饮暴食，尽量选择少吃多餐的进食方式，同时应该避免辛辣、寒凉、生冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果以及富含纤维素的食物。选择适量运动，饭后进行散步，避免久坐，都可以促进消化。对于症状严重者需要在医生指导下给予对症用药治疗。
怀孕初期胸胀和经期前胸胀的区别
怀孕初期胸胀和经期前胸胀的区别在于持续时间、伴随症状。
1.持续时间
怀孕初期可能由于雌激素、孕激素、催乳素等激素水平改变，使乳腺生长，乳房增大，而产生胸部胀痛，持续时间较长，有些女性在整个怀孕期间都会出现胸胀。而经期前由于体内激素水平变化，刺激乳房，导致乳房胀痛，通常会随着月经的结束自然消失，持续时间较短。
2.伴随症状
怀孕初期除胸胀外，可能出现乳头刺痛、食欲下降、恶心等症状，而经期前出现的胸胀多不伴有其他症状，部分可出现小腹疼痛。
日常生活中，可以采用热敷、按摩等方法来缓解胸部胀痛，由于乳房皮肤比较柔弱，护理过程中动作要轻柔，以免局部皮肤损伤，诱发感染。
怀孕初期腰痛会流产吗
怀孕初期出现腰痛是否会流产跟许多因素有关，流产症状表现为阴道流血或下腹部疼痛。在孕早期出现腰痛，可能是因为在怀孕早期，孕酮水平升高导致骨盆韧带松弛或者是脊柱腰椎耐受疲劳程度降低，容易出现腰痛症状。
另外，以前有过椎间盘突出、腰肌劳损等疾病怀孕后，因为身体抵抗力低下症状也会加重；一些女性在流产前也会表现为腰酸腰痛，进而出现下腹坠伴有阴道出血情况。
所以在怀孕早期出现腰痛，建议及时到医院找医生进行相关检查，对症治疗。
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