孕初期注意事项及禁忌食物

孕初期，建议孕妇一定要注意休息，不要同房。怀孕早期是胎儿重要器官发育的关键时期，对各种致疾因素都比较敏感，所以女性在发现怀孕以后，不要到人多的地方，远离有害、有毒的环境，要尽量避免各种细菌、病毒的感染，还要避免弓形虫感染。另外还要注意补充叶酸，需要补充到怀孕后的3个月。怀孕后要注意饮食，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，怀孕早期不要同房，也不要做剧烈的运动或情绪过于激动，以免发生流产。按时产检也很重要，要及时关注胎儿的发育情况，特别注意在怀孕早期不可以吃螃蟹、桂圆、山楂等，这些食物容易导致先兆性流产，所以在怀孕早期是不可以吃的。怀孕初期饮食尽量以清淡为主，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果。

孕期宫内torch感染是指什么? 怀孕初期注意开展弓形体检测

TORCH感染会造成宫腔内感染。若孕妈妈在怀孕初期感染，不良影响比较比较严重，易造成胎儿先天性畸形、早产儿、小产或胎死腹中。为了更好地提升人口质量和做好优生，TORCH感染已被列入在我国高危儿干涉工程项目中的一个关键內容，对它的高度重视和查验，是高危儿预防管理体系中的一个关键步骤。

什么是TORCH感染?

大伙儿了解，孕妈妈遭受一些病原菌感染，可造成胎儿生长发育出现异常或先天性畸形。1971年，Nahmias等专家学者将这种病原菌用5个英文字母的字首取名，称作TORCH感染。在其中，T指弓形体，O为别的(包含梅毒螺旋体以及他细微病毒感染)，R意味着风疹病毒，C意味着人们风疹病毒，H意味着单纯性疱疹病毒感染。TORCH感染的特性是孕妈妈患在其中一切一种病症以后，大部分本身病症轻度，乃至无显著病症，但这几类病原菌却很有可能使胎儿、新生婴儿展现比较严重病症，以至小产、胎死腹中、死胎、胎儿先天性畸形或新生婴儿遗留下神经系统阻碍等病症，乃至身亡。故这一组病症也叫TORCH综合症。在我国现阶段一共有先天性畸形病人3000多万元人，每一年出世的畸形儿38数万人之上。先天性畸形者因为精神实质、体能上的缺点，给本身、家中和社会发展产生了众多难题。文中就TORCH综合症与先天性畸形有关难题给予详细介绍，以求造成社会发展，尤其是孕产妇的关心。

一、弓形体与先天性感染

弓形体病是一种人和动物致病性的寄生虫感染，它是由一种外观设计呈香蕉苹果形或弓型的虫子造成的。一般状况下，人大多数是吃完半生半熟的生病小动物的肉、内脏器官、蛋、奶而感染生病。街边烤串的烤羊肉、猪肉串，许多 全是半生半熟的，弓形虫不太可能被所有杀掉，非常容易导致感染。猫在弓形体病的散播中起着十分关键的功效，因为它的排泄物中常会带有很多高致病的卵囊，加上它与人们关联十分紧密，因此 养小猫的家庭主要成员感染弓形体病的机遇大大的高过一般群体。

孕妈妈感染了弓形体后，会有哪些不良影响呢?

1923年，一位瑞典医师观查到一个不满意岁的左眼双目失明、右眼畸形伴脑膜炎的患者，它是被认可的人们弓形体病的第一例汇报。显而易见，它是一例先天性弓形体病的受害人，与此同时也说明此病对少年儿童的危害是多么的比较严重。现阶段，在已经知道的几类先天性宫腔内感染病症中，如弓形体病，荨麻疹、风疹病毒感染和人们疱疹病毒感染感染等，先天性弓形体感染是微生物胎儿畸形之首。在小孩先天性畸形中，弓形体感染者占18.4%，而且有逐渐升高的发展趋势。这种病原菌都十分细微，能随血夜通过胚胎或根据产门立即感染胎儿，造成众多小孩先天性病症，比较严重地危害人口质量，这也是进行优生的重特大阻碍。

先天性弓形体病对胎儿危害水平，它所主要表现的病症的轻和重，与受感染时孕周的尺寸息息相关，孕早、中、末期女性原发性感染弓形体，胎儿患病率各自为17%、25%与65%。孕初期尽管胎儿的患病率低，但严重后果，危重症发病率约为60%，远远地高过孕中后期。换句话说感染产生得越快，胎儿损伤越比较严重。感染产生在怀孕的前三个月，胎儿的脑、眼等人体器官危害最甚，故多以小产、胎死腹中而结束。在怀孕中、末期的感染，对胎儿的危害较小些，大多数能在宫腔内成长发育直到出世，但婴儿出生后多有缺陷，如短头畸形、脑膜炎、脑膜及脑突出、无脑儿、无眼、小孔、先天性白內障、闭角型青光眼、唇腭裂、食道闭锁、食管支气管瘘、内脏器官外翘、先天性心脏疾病及身体畸形等。除此之外，尚由此可见发烫、新生儿黄疸、缺铁性贫血、全身淋巴肿大、肝脾大、肺部感染、心脏病、心包炎、脑膜大脑炎等比较严重病案，如救护不立即，超过出生后数日或几个星期内身亡。经医治的生存者也将留有终生并发症，如多种多样畸形、癫痫病、痴呆症等。

一部分患者出世时主要表现为潜在性感染，无显著的病症，但于出生后数日、数月或多年后发生病症，有的乃至到老年期才病发。一旦发觉小孩身患先天性弓形体病，应该马上到医院门诊救护。一些药品对于弓形虫病的滋润体实际效果不错，能够消灭这类病原菌。但对弓形体包裹，现阶段并未发觉专用药物。包裹低抵抗力很强，在人体内可日常生活数月、多年，乃至能够随着寄主到性命的终点站，在身体抵抗能力减少时，包裹能够释放出来滋润体造成病症的发作。因而，此病难以完全痊愈，故应尤其主要防止。只需用心保证以下几个方面，该病是彻底能够防止的。

1.最先解决孕产妇开展弓形体检验，发觉新近感染，马上开展医治。

2.留意孕前保健，提高营养成分，适度健身运动，增加抵抗力。孕妈妈家里不必养小猫，不可触碰猫和狗等小宠物。烧菜切生肉丝，要立即洗手消毒，避免 直接接触感染。

3.孕妈妈要把好“防患于未然”关，不要吃未煮开的肉类食品、鱼种、蛋类食品、奶类等。在直接生吃蔬菜水果时，一定要清理整洁，避免 弓形体卵囊从口入侵身体。

4.在怀孕初期(前三个月)，开展弓形体抗体检测，发觉新近感染要中止妊娠，或给与用药治疗，降低宫腔内感染的产生。

5.对弓形体抗体的孕妈妈生的新生婴儿，要立即开展脐后检验，对明确为先天性感染的新生婴儿，马上开展医治。对没有症状的及血清学检查不可以明确的新生婴儿，要按时系统软件随诊，按时观查，发现问题妥善处理。

怀孕初期注意事项 这类人一定要吃叶酸

怀孕初期注意事项是什么？在怀孕的时候是有很多的问题需要注意的，如果不在意的话，就可能会导致身体不舒服的情况出现。怀孕初期不能吃什么？有几种食物是孕妇不能吃的。怀孕初期感冒怎么办？下面就一起来看看吧。

怀孕初期注意事项

补充叶酸：怀孕的时候是需要补充叶酸的，叶酸其实也就是一种维生素，能帮助预防胎儿畸形。由于在食物中含有的叶酸是比较少的，所以需要通过吃一些叶酸片来补充。一般来说在备孕的时候就要吃了，希望大家要注意哦。

不要擅自进补：在孕妇刚刚怀孕的时候，经常会担心自己的营养不够，然后就想吃一点保养品，比如说燕窝、海参之类的，但是不建议盲目的进补哦！因为生活中只要饮食合理，其实就能补充足够的营养，补品吃多了反而是不健康的。

当心辐射：日常生活中，如果经常会接触到一些辐射的话，建议要注意做好防辐射的工作。比如说穿一件防辐射的背心，或者是多吃点酸奶，这些措施都能帮助起到减少辐射的效果。如果接触的辐射太多，可能会影响孕妇的健康。

注意休息：在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

坦然应对孕吐：约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

怀孕初期不能吃什么

1、芦荟

怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。

芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。

2、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

3、薏米：怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。

我们在怀孕的初期有哪些问题需要注意的，看了文章之后你都清楚了吧！其实，怀孕就是在一开始的时候会比较让人措手不及，等自己慢慢的把相关的知识都掌握了之后，后期就能游刃有余的应对了，希望今天的文章大家喜欢。

怀孕初期注意事项和饮食禁忌 怀孕初期需要注意什么

每一个准妈妈都希望自己所生的宝宝是健康聪明的，这也是每个家庭对未来的期许与夙愿，所以在怀孕期间需要注意的事项与饮食的搭配都要学习。下面我们就来看看怀孕初期注意事项和饮食禁忌。

怀孕初期注意事项

1.补叶酸

如果孕妇体内叶酸不足，会导致细胞分裂障碍，可能会使胎儿神经管发育畸形，出现脊柱裂、无脑儿等问题，所以孕妇在怀孕后的3个月内，每天都应补充叶酸。

2.拿重物

在怀孕的期间内，孕妇拿重物也是非常的不被允许的，在怀孕期间体重物有可能会使腹部过度用力，增加流产或提早生产的可能性。

3.定期检查

怀孕后要定期进行产前检查，一般在12周进行第一次孕检，要查明是否是宫内妊娠、有无多胎妊娠等情况，并且要进行妇科病、胚胎发育的检查。

怀孕初期饮食禁忌

1.少吃多餐

可以吃一些自己喜欢的食物，可以让自己的孕吐症状得到缓解。但是注意不可以吃一些辛辣生冷的食物，要吃一些清淡，比较容易消化的食物。

2.充分摄取优质的营养

每天营养素必须要平均，蛋白质的摄取需增加到75公克，蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不管是子宫、乳房、胎盘等发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

3.缓解孕吐的营养对策

孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

经过上文的介绍后，相信大家对怀孕初期注意事项和饮食禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

怀孕初期注意事项

怀孕即为妊娠，妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13到27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。怀孕初期也就是早期妊娠，那么怀孕初期注意事项有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

怀孕初期注意事项

1、规律作息

怀孕初期一定要规律作息，对于孕妇来说无论是早期、中期还是晚期对于睡眠都有着很大的需求，睡眠好是胎儿生长发育的基本要素，睡眠少很容易导致胎儿发育异常和缓慢，而且对于妈妈的身体也不好，会降低抵抗力与免疫力。

2、预防贫血

怀孕初期要注意预防贫血，女性本身就是容易缺血的群体，孕期贫血危害非常大，会严重影响到胎儿的发育，甚至会导致流产，怀孕初期正是胚胎发育的时候，一定要注意预防贫血，可以多吃具有含铁的食物，如瘦肉、鱼类、肝脏、动物血制品等。另外叶酸也可以预防贫血。

3、均衡饮食

怀孕初期一定要均衡饮食，胎儿的营养是靠母体供应的，怀孕初期即便胃口不好也要多吃一点，毕竟是胎儿发育的关键时期。这时候最好是挑选高蛋白、富含维生素以及微量元素的食物补充。还要注意营养均衡，不要偏食、贪食，生冷以及辛辣的食物不可以食用。

4、避免剧烈运动

怀孕初期，胎儿与子宫的粘粘不是很紧密，因此孕妇一定要注意避免剧烈运动，尤其是有习惯流产的女性，否则容易导致流产。孕中期胎儿发育稳定后适当的采取孕期瑜伽、孕期体操、饭后散步等运动项目。

以上即是对怀孕初期注意事项的介绍，怀孕初期要注意规律作息，要预防贫血，还要均衡饮食和避免剧烈运动。怀孕初期一定要注意以上提到的注意事项，否则会对胎儿和孕妇不利。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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