做了盆底肌恢复下面会变紧吗

盆底肌恢复能够缓解阴道松弛，但是需要结合病情来治疗，阴道松弛严重可能还需要手术治疗。首先来了解一下盆底肌在什么部位，这是一个平躺着的女性，前面是膀胱，这是子宫、阴道，后面是直肠，围绕着这几个器官的肌肉，我们叫盆底肌。它是女性在站立的状态下，腹腔压力最大的部分，当盆底肌松弛的时候，阴道、膀胱和直肠，都有不同程度的松弛和脱垂。我们所说的盆底肌的康复训练，就会使这些肌肉松弛和脱垂症状有所缓解，从而对于阴道的松弛也会有所缓解。但病情不同有的严重的阴道的松弛，单纯的靠盆底康复，是不可能完全恢复正常的，有的时候是需要手术治疗，所以要及时的到医院去看病诊断。

做了盆底肌恢复会改善阴道松弛吗？

　　做盆底肌修复确实具有一定改善阴道松弛的作用，但是没有办法完全恢复到没有怀孕前的状态。

　　做盆底肌恢复主要就是为了改善盆底肌的松弛情况，产后女性可以在医生指导下多做缩肛运动，具有修复盆底肌的效果。必要时还可以行生物电疗法，通过探头电流刺激阴道内的肌肉，让肌肉收缩，达到锻炼盆底肌的效果。

　　建议盆底肌松弛患者，要做好局部卫生清洁，以免发生感染，生活当中也要保持良好的生活习惯，养成规律的作息，不要熬夜，同时不要过度的劳累，可以参加适当的运动；在饮食方面可以吃的清淡些，不要吃太多生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。

推荐阅读：

1. 做了盆底肌恢复会改善阴道松弛吗？