初次来月经应该请注意什么
在中国的女孩儿一般是初潮在十二到十六周岁，有的孩子会早一些，有的会晚一些，如果说早于十周岁，或者是晚于十八周岁，这个一定要带孩子到医院看一下了。就是初次来月经我们要注意孩子的年龄，第二个我们要对孩子进行一个教育，比如说让他提前知道来月经这个事情，然后不至于特别惊慌失措。第三个，当然来月经期间我们要做好这个保暖，不要吃生冷的或者是刺激的这样的食物。有很多小孩儿刚来月经的时候她会有痛经，所以说这个时候如果有痛经的表现的话，我们要进行相应的一个保暖和处理。必要的时候需要吃止疼药。还有来完月经之后，他就有了这个可能怀孕的这样的一个可能性了，要对孩子进行相关的性教育，要避免与男同学发生性关系。所以说只要孩子初次来了月经之后，就表明了下丘脑垂体、卵巢这个轴开始进行了一个启动，而且逐渐的变得规律，具备了受孕功能，要父母进行相关的一些教育。
初次来月经应注意什么
女孩初次来月经大约在11到15岁左右。月经初潮时候，女生最好不要参加剧烈体育运动，长时间骑车、跑步；同时要注意清洗外阴、注意会阴部卫生、勤换洗内衣裤，以免私处护理不当造成细菌感染。
同时要注意不要接触冷饮及冷水、多吃温补食物。营养跟得上多吃含有高蛋白、维生素食物、饮食清淡、营养均衡。
初次来月经一般多少天
初次来月经应该在3-7天左右，正常的月经一般为3-7天，周期在21到35天左右，平均28天。
如果月经期短于2天，属于月经期过短，如果长于7天，说明月经期有延长，初次来月经的时候，由于卵巢功能不成熟，有可能导致月经不调，如果出现月经量增多、经期延长，需要及时去医院就医，再进行调理。
初次来月经一般多少天？月经期间该注意什么？
月经是女性的生理现象，掌握与月经相关的科学知识有助于使人们正确认识这一生理现象，在爱护自己的同时尊重他人。那么，初次来月经一般多少天？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
初次来月经一般多少天
一般来说女孩子第一次来月经的时间，通常持续2-10天左右。
月经初潮一般经血颜色会呈现暗红色或鲜红色，不会出现黑色的。如果第一次月经出血量较少，而且经血发黑的话，可能是女孩子的体质比较虚寒，而且还存在气血不足的问题，应该及时做调理。
月经期间该注意什么
避免受凉：例假期间最重要的事情就是避免受凉，尽可能的避免使用凉水洗衣服、洗头发、洗澡和洗脚。
饮食方面：避免吃凉食，例如雪糕、冰激凌等，以免致使停经或者痛经等发发生。还要避免食用辛辣刺激的食物。
卫生用品的选择：在购买卫生巾或者卫生棉棒等物品时，一定选择正规厂家生产的合格产品。
在经期洗浴时不仅要注意用水的温度，还要选择淋浴而非盆浴，以免造成私处的感染。
在例假期间还要注意休息，保证充足的睡眠，注意调节自己的情绪状态。
月经期间能洗头吗
女性在月经周期是可以洗头的，清理头部对于女性周期无明显的影响，但是在清洗头发的时候，尽量避免受风和着凉，尤其是在月经期期间，女性的抵抗力会稍微减退，因此在这个阶段，如果清洗头部而导致受风、着凉，会引起感冒、发烧等一系列的症状，因此建议女性在月经期期间，清理头部时注意要做好保暖、防风等一系列措施。
药流后初次来月经前兆
快来月经之前可能会出现褐色分泌物或者伴有腰酸、小肚子下坠感、乳房胀痛等症状。
大多数女性第一次来月经，症状会比较明显，因为女性在第一次来月经说明卵巢功能在逐渐的恢复，但是药物流产会影响卵巢功能，所以激素分泌可能会出现不均衡的改变，所以月经前的症状比较明显。
但是来月经之后这些症状会逐渐的消失，大多数第一次来月经量可能会比较多，与子宫内膜比较厚是有关系的。
推荐阅读：
- 上一篇:吃什么药可以堕胎
- 下一篇:初期怀孕小腹什么感觉
