孕妇血糖高三餐怎么吃

对于孕妇出现血糖高的情况，一般有两种，第一种，怀孕前就有糖尿病；第二种是怀孕前没有，怀孕之后，经过这血糖的筛查才查出来的，叫做妊娠期糖尿病。对孕妇来说，都要进行一个严格的血糖控制，我们三餐当然是要控制自己的摄入量，比如说我们早餐，中餐和晚餐，要把热量进行一个分配，早餐占到四成，中餐占到三成，晚餐占到三成左右。一般我们让早餐多吃一些，因为你的活动量会比较大，晚餐之后活动量小，所以要少吃一些。这个摄入的东西，当然我们是以热量低的为主，精细的米面、蛋糕、油炸类的东西，坚果或者说大量的水果，我们都是限制摄入的。因为每个食物都有自己的热量，我们可以在网上搜一个食物的热量表，根据热量表来精细的计算我们每天的摄入量，也可以根据我们每天的血糖的情况，然后对照这个食物表的摄入量进行调整。

孕妇血糖高可以吃青萝卜吗

冬季产的青萝卜脆甜，青萝卜包括，沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。那么，孕妇血糖高可以吃青萝卜吗？

孕妇血糖高可以吃青萝卜吗

青大萝卜可以吃一点，但还是不吃萝卜比较好。因为萝卜容易漏气。宝宝长大，对胃肠有压迫作用有关。提倡少吃多吃，多吃消化好、易吸收的食物，避免油腻和辛辣刺激食物。睡觉时可采取右侧卧位，用两个枕头放置，一个放在侧睡的肚子下面，一个放在侧睡的大腿上。晚上会很轻松；到了8~9个月就好了。

青大根是传统鲜食萝卜之一，口感清新、味道甜美，富含人体所需营养素，淀粉酶含量高，肉质致密，被称为水果萝卜，可供孕妇食用。萝卜所含热量少，纤维素也多。另外，含有芥子油和精纤维可以促进肠蠕动，有助于治疗怀孕期间的便秘。吃青萝卜可以增强机体免疫力，促进消化，保护肠胃，吃后容易产生饱腹感，特别适合怀孕期间血糖高的孕妇。

可以吃火龙果，草莓，柠檬，樱桃，桃子，柚子，木瓜等水果，空腹血糖高，要少食多餐，有控制热饮食热量的作用，避免一次性吃太多热量高的食物，平时除了正常的饮食和水果外，不要额外吃零食，比如巧克力蛋糕和各种点心等都不要吃了。希望这篇的回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕妇血糖高可以吃南瓜饼吗

日常生活中有不少的朋友喜欢喝些南瓜粥来当做食物，有些孕妇朋友同时这些用朋友的血压偏高，他们也喜欢喝些南瓜粥；那么，孕妇血糖高可以吃南瓜饼吗？

孕妇血糖高可以吃南瓜饼吗

怀孕期间可以吃南瓜饼，但如果是血糖高的孕妇，大部分时间最好尽量少吃。因为南瓜不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维，还含有糖分和淀粉，会提高血糖。因此，现阶段首先需要进行饮食控制，在当地医生的指导下，血糖明显升高就可以了。

血糖高的饮食禁忌应该避免糖分过高的食物。摄入糖类会提高血糖，这种病情会恶化，导致糖尿病。避免盐分和碳水化合物过高的食物。如果尽量减少胆固醇和脂肪过多的食物，可以吃很多富含维生素的水果。维生素的摄入有助于提高自己的抵抗力，抑制病情恶化。还可以吃高粱、荞麦面、玉米等纤维食品。少吃多糖多油的食物。

血糖高的孕妇朋友，应多注意饮食习惯和饮食的搭配，避免高糖高油的食物，以免自身和腹中胎儿受到影响，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕妇血糖高吃什么好

血糖就是血液中糖含量，而对于孕妇来说，因为怀孕期间激素的升高会造成血糖也相应升高，大多数的孕妇在分娩之后就会恢复血糖指数。但是也存在有分娩后依然血糖虚高的情况，这个时候就建议大家在孕期就能够设法调理好自己的血糖，以免日后变成慢性血糖高就不好了。孕妇推荐的调理方法自然就是食补了，今天介绍给大家孕妇血糖高吃什么好。

孕妇血糖高吃什么好

一、孕妇血糖高吃什么好——谷物类食物

孕妇要选择多吃谷物类食物，有不少的谷物类食物是可以帮助减低血糖的，例如常见的燕麦片，玉米面，荞麦面等。

二、孕妇血糖高吃什么好——肉类食物

孕妇食用肉类物质可以获取高质量蛋白质，鱼类，猪肉类，禽类和奶类都是优质蛋白质的食物补给。

三、孕妇血糖高吃什么好——蔬菜类食物

孕妇血糖高吃蔬菜绝对是比较好的选择，特别是绿色的蔬菜，能够补充更全面的营养。蔬菜通常是碱性的，也可以帮助平衡人体的酸碱程度，减少机体的酸中毒问题。蔬菜中首推的就是黄瓜，黄瓜中纤维素含量很多，同时具有高矿物质，能够帮助抵抗氧化，也能够降低血糖。

孕妇血糖高有什么影响

　　血糖高对孕妇的影响有：

　　可能会增加酮症酸中毒的发生率，或是引起糖尿病及微血管病变等。

　　还有可能会导致肾脏病变以及高血压发生。

　　会对胎儿造成影响，容易导致胎儿发育迟缓或是畸形，严重时会发生流产。

　　建议在怀孕期间要控制血糖，合理饮食，定期复查。

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