经期能泡脚吗

1. 泡脚是一种对身体有非常多好处的养生活动，尤其是对于体质较差、受湿气困扰和年龄较大的人群来说，坚持泡澡可以帮助血液循环，提高身体的抵抗能力。
2. 即使是正处于月经期间，也是可以坚持泡脚的，但一定要避免在泡脚桶里加入帮助血液循环的药物，否则极有可能导致月经量变大、月经颜色变黑的症状，会加重女性的身体负担，不利于身体健康。

月经期能泡脚吗

这个问题答案是肯定的。月经期作为女性生理周期当中的一个特定时间，其实跟平时在日常生活的注意事项上没有太特殊的区别。泡脚本身也是解乏，促进下肢血液循环的一种常用方法。每天晚上都要泡脚，而经期泡脚不会对月经产生任何影响，反而有利于经血的排出。因为人全身会放松，对整个人体的生理功能状态的调整都是有很好的作用。所以说月经期泡脚是没有问题的，月经期的注意事项主要是有以下几个方面。第一是禁止性生活，第二要注意保暖，第三，经期要多吃一些容易消化的食物，少吃如辣椒等辛辣食物，否则会吃刺激肠道，导致腹痛，有时候跟痛经就不容易鉴别。注意这几个方面就可以了，而泡脚是没有问题的。

经期能泡脚吗

　　在经期是不主张进行泡脚的。因为泡脚的水温度比较高，泡脚时会促进足部的血液循环，进而促进全身的血液循环，加快新陈代谢；在月经期泡脚会加快浑身的血流速度，这样就会加速月经的流出，对于子宫的出血反而有加重作用。

　　所以说，在月经期泡脚有可能会增加月经量，延长月经的时间，不利于身体的恢复；如果想泡脚，建议在月经结束后两到三天再进行泡脚，对身体是有好处的。

经期能泡脚吗?

　　经期泡脚要因人而异，如果月经量比较少的女性，可以选择在月经期间适量泡脚；但是如果身体偏虚弱且月经量多的人，不宜在经期泡脚。

　　月经期是气血偏虚弱时候，这时应该以休息为宜；在月经期原则上不使用特殊药物治疗，除非是慢性疾病需要长期用药，可以在月经期治疗，泡脚不是非要在月经期进行的，建议等月经期结束之后再泡脚。

经期能泡脚吗

女性在月经期间，由于自身的抵抗能力比较弱，所以一定要做好自身的保养工作，很多不能做的事情一定不要去做，否则将会直接引发各种健康问题的出现。不少女性都有着泡脚的习惯，那么经期能泡脚吗？接下来就为大家解答。

经期能泡脚吗

经期能泡脚。经期泡脚可以驱寒，很多女性朋友到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，对治疗和预防感冒有一定的作用。经期泡脚还可以缓解经期腹痛，一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经，通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅，还能消除血块，从而改善痛经症状。此外，在经期泡脚，还可以消除疲劳和提高睡眠质量。

知识拓展：经期泡脚注意事项

1、水温不能过高，水温过高会导致女性人体器官的供血不足，女性在月经期间泡脚最佳的泡脚温度应该控制在50℃以下最为合适，在泡脚的过程中可以随时的添加热水。

2、正常情况下月经头两天的月经量是最多的，而泡脚会加速整个身体血液循环，也就是会加大月经量的举动，所以不建议经期头两天泡脚。

3、尽量不要在泡脚水中加入浴盐或者中药，女性在月经期间泡脚所需要注意的问题比较多，女性在月经期间泡脚应该要注意合理的泡脚有利于身体健康，有利于女性经血的排出。

4、泡脚的时间不可以太长，以15分钟左右为最佳时间。因为泡脚时会使身体内的血液流向下肢，导致经期分泌物增加，月经量的增加。

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