来月经吃什么最好排毒
- 来月经可以多吃橙子，橙子中含有丰富维生素，能够减少体内毒素，达到促进排便效果。
- 可以多吃猪血，猪血能够有效清除血液中的毒素，在月经来临期间多吃一些就可以净化血液。
- 另外酸酸甜甜的柑橘，很多的女性也比较喜欢，能够有效调节月经数量多，也可以促进排泄。
- 黑木耳也可以促进人体的消化，达到改善血液粘稠度的效果，更加可以降低胆固醇的吸收。
47岁不来月经吃什么药调理
47岁女性出现不来月经的现象，可能是多种原因导致，如怀孕、绝经，由负面情绪过重、长期服用避孕药等导致。需要根据不同的情况来选择不同的药物来进行调理。
1、怀孕：47岁不来月经不排除有怀孕的可能，需要前往正规医院完善相关来检查明确。若明确是怀孕，孕妇身体条件可以满足生育的需要，胎儿也发育正常，无需吃调理月经的药物。饮食上必须以清淡为主，多吃水果和蔬菜，可以吃叶酸片与维生素E软胶囊来预防流产和胎儿畸形。
2、绝经：通常自然绝经的年龄在45-50岁左右，所以47岁出现不来月经属于正常的生理现象。没有特别的必要再吃药物让月经来潮。若是想要延长月经来潮的时间，可以选择口服孕激素制剂来进行调理，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、左炔诺孕酮等。需在医生指导下选择适合个体的药物。
3、负面情绪过重：对于长期抑郁、焦虑等负面情绪过重的女性，也可能导致月经不调。首先需要注意情绪方面的调节，用积极的态度面对生活。药物方面可以选择中药与西药并重，中药可选择疏肝解郁的中成药，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等，西药方面可选择戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等来调理月经。
4、长期服用避孕药：长期服用避孕药的女性患者也会出现月经不调的现象。首先需要停止服用避孕药，观察一段时间看月经是否来潮，通常待体内被避孕药影响的激素水平恢复稳定后，月经也随之可以恢复正常。若月经依旧不能恢复正常，可以选择益母草颗粒、乌鸡白凤丸或者黄体酮胶囊进行调理。
来月经吃什么水果
很多处于月经期间的女性想要吃一些水果。但是有很多水果是凉性的，可能会导致女性出现痛经的症状。那么来月经吃什么水果？
来月经吃什么水果
月经可以吃红枣，葡萄，苹果，鸭梨西红柿、龙眼等水果。在日常生活中有很多水果对经期女性非常有利，尤其是经期有痛经等症状的女性，应该多吃缓解痛经等症状的水果。例如红枣、苹果、葡萄、鸭梨、西红柿等，这些水果中所含的营养物质能有效缓解痛经。痛经多发生在经期前后，严重的患者可出现恶心、冷汗、手足晕厥甚至晕厥。红枣、苹果等水果中含有大量的维生素c，而且还含有丰富的容易被人体直接吸收的葡萄糖和矿物质。这些水果都分泌缓解疼痛的物质，缓解各种原因引起的痛经。
不少女性在月经期间容易出现内分泌障碍。月经期间有这种情况的女性应该多吃龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。这些水果有改善内分泌的作用，同时也能很好地调理女性月经不调等症状。有月经不调等症状的女性应该多吃这类水果。
另外，这些水果含有丰富的胡萝卜素和维生素e等营养素，月经期间经常失眠和烦躁等的女性应该多吃。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
来月经吃什么排毒养颜
女性在生理期的时候新陈代谢的速度比较快，这时候通过一些饮食调养，有助于身体毒素的排出。因为生活习惯或者饮食习惯的问题，其实很多女性的身体内部都是积压了一定的毒素，排排毒对身体是很有好处的。那么，来月经吃什么排毒养颜呢？接下来就为大家解答这个问题。
来月经吃什么排毒养颜
1、红糖
中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2、红豆
3、猪血
猪血也是补血的佳品，猪血中的铁含量高，而且以血红素铁的形式存在。因此，猪血很容易被人体吸收和利用，可以给月经量多造成贫血的女性补血，在经期适当食用可以帮助女性排污血。
4、木耳
中医认为，木耳性甘平，具有补气、润肺、活血止血的效果，在经期食用木耳可以发挥排毒的作用。另外经期还要多喝温水，对经血的顺利排出也有不少好处，经期多喝温水还能利尿通便，从而减少盆腔充血。
以上就是关于来月经吃什么排毒养颜的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
月经期间吃什么水果最好 来月经吃什么水果好
在月经期间吃一些水果，有助缓解经前综合征，同时还能对身体起到调理作用。月经期间要避免吃一些寒性的水果，可以适当吃一些平性或温性的水果。那你知道月经期间吃什么水果最好吗？一起来看看吧。
月经期间吃什么水果最好
1.苹果
苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处。
2.樱桃
樱桃当中含有丰富的铁元素，月经期间铁元素流失太多，可以多吃樱桃补充一些铁元素，让血红蛋白更快生长出来，避免出现贫血等症状，这对于身体是相当有益的。
3.榴莲
榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是需要注意的是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。
4.番茄
番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的，尤其是它可以补血，也能改善经期食欲不振的症状。
5.木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
6.草莓
草莓是蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓不但非常好吃，而且含有丰富的营养，常吃草莓能带给我们身体很多的好处，所以经期可以吃草莓。
经过上文的介绍后，相信大家对月经期间吃什么水果最好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
