空腹血糖受损怎么办,多久能恢复

网友投稿内科 2023-01-24

空腹血糖受损需要通过饮食控制、参加体育锻炼、药物治疗等，一般在短时间内会恢复。
1、饮食控制：空腹血糖受损要注意不能吃一些含糖量比较高的食物，多吃一些比较清淡的食品。
2、参加体育锻炼：空腹血糖出现了升高，要注意适当参加一些体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球等，有利于身体的恢复。
3、药物治疗：如果长时间没有得到有效的改善，可能需要在医生的指导下使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。

空腹血糖达到多少是糖尿病

一般来说，如果空腹血糖大于等于７mmol/L，即属于糖尿病的范畴。

正常的空腹血糖值应该是3.3-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖介于6.1～7mmol/L之间，但是又没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况属于空腹血糖受损，可以看作是糖尿病的前期。临床上检查空腹血糖时，一般需要禁食水8~12小时左右，如果达到上述标准时，患者就需要根据不同的情况来决定干预方案。

查空腹血糖可以喝水吗

查空腹血糖时，是可以适当喝水的，但不宜过多，少量喝水，并不会影响到空腹血糖的检测。

空腹是指禁食八到十小时左右，无任何热量摄入，水基本上不含有热量，但喝水量也不宜过多，尤其是在检查前大量饮水，可能会使患者的血液被稀释，检测出来的血糖数值可能会偏低。另外，测空腹血糖，空腹时间也不宜过长，如超过十二小时以上，测得的血糖数值也可能会偏低。同时还受到运动、情绪、睡眠等多种因素的影响，如情绪激动、剧烈运动、休息不好的情况下，都可能会使患者测得的血糖值产生波动，从而影响到检测的结果。

空腹血糖6.7算高吗要注意什么

空腹血糖6.7mmol/L算不算高以及要注意的事项，需要根据测血糖方式、患者病情、家族遗传因素等进行判断。

1、如果患者空腹血糖6.7mmol/L是指尖血糖，指间血糖受仪器、试纸等影响，有时并不准确。此时需要注意：建议到医院完善静脉血糖，完善糖耐量试验等相关检验。

2、如果患者空腹血糖6.7mmol/L是静脉血糖，而空腹血糖正常值范围为3.9-6.1mmol/L，因此空腹血糖6.7mmol/L属于偏高状态。此时需要注意：

（1）如果患者以前从未诊断为糖尿病，建议患者到医院再次测空腹血糖或查看患者有无多饮、多尿和不明原因体重下降等糖尿病症状，还应再查餐后两小时血糖，必要时完善糖耐量试验，完善糖化血红蛋白测定，根据检验结果判断是否够诊断糖尿病。若考虑为空腹血糖调节受损或糖耐量异常，尚未达到糖尿病诊断标准，建议患者积极进行生活方式上的干预，主要是饮食管理与运动相结合，需严格控制饮食，养成良好饮食习惯，少食多餐，少食过甜的食品，注意低盐、低脂、粗纤维清淡食物，科学运动，控制体重，保持良好生活方式，定期监测血糖指标等；

（2）如果已经诊断过糖尿病，空腹血糖6.7mmol/L，需根据患者年龄及有无并发症等选择治疗。如果在60岁以下，且无并发症，糖尿病患者空腹血糖在6.7mmol/L，建议口服降糖药物如二甲双胍、阿卡波糖等，使血糖水平达到正常。如果是60岁以上，或者有并发症的患者，无需严格控制血糖水平，避免发生低血糖风险，但仍需定期监测血糖等。

3、如果有糖尿病家族史的患者，空腹血糖6.7mmol/L，属于偏高，容易引起糖代谢紊乱综合症。此时需要注意：避免病程进一步进展，有可能发展为临床糖尿病。患者平时需注意饮食，少食甜食，清淡饮食，适当运动，养成健康生活习惯，作息规律，避免熬夜等。