高血压能吃核桃吗

网友投稿内科 2023-01-25

高血压患者可以适当吃一些核桃以及其他坚果类的食物。核桃中含有大量的磷脂、微量元素、维生素等，可以有营养脑神经以及增强人体抵抗力的效果。核桃内含不饱和脂肪酸，并不会增加体内胆固醇含量，甚至还有抗动脉粥样硬化的效果。每天吃核桃数需要控制在五粒左右为宜。同时应该要注意，有的核桃是腌制过的，含在大量的盐份，就不能够食用。平时饮食要多吃新鲜水果蔬菜，不要吃含盐高的食物。

高血压能吃黑枸杞嘛

　　高血压患者可以吃黑枸杞。健康人可以吃黑枸杞，高血压患者当然可以吃，枸杞是植物果实，它一般是以红色多见，黑色比较少见。传统认为枸杞有很多神奇功效，事实上，现代医学证明它仅仅是一种果实而已，没有什么神奇功效。

　　高血压患者在吃枸杞时候，把它当成一种果实一种食物来吃。没有那么多功效，不要认为它能降血压或者治疗动脉硬化，预防心脑血管病，这些是不存在的。

轻微高血压能自愈吗

轻度的高血压，一般情况下是不需要通过药物治疗的，在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，尽量不要吃腌制的肉食，因为这些食物里面不单含有脂肪，而且还含有很多的盐分，钠的含量比较高，这样会容易导致血粘稠度增高，钠的浊流这些都会引发高血压。轻度高血压没有不适症状时可以不用吃降压药，但平时不能吃重油以及太咸的食物，多注意休息，不能熬夜，适当进行身体减脂运动能够帮助恢复血压。高血压是一个慢性长期的疾病，而且呈进行性发展，是不能自愈的。

颈椎病高血压的症状

颈椎病是临床上的一种常见的疾病，这种疾病所引起的症状比较复杂，在临床上有一种类型的颈椎病，较多交感神经型的颈椎病，这种颈椎病所引起的症状，包含了多个系统的多种症状，比如它可以引起消化系统的疾病症状，比如恶心呕吐，腹泻等还可引起头晕，头痛和注意力下降。在这期间还会伴随有头晕、头痛、视物、模糊的现象，颈椎疾病严重的时候会压迫到颈部神经，导致神经紊乱，会引起血压增高。患者通常会表现出颈部酸痛、枕部发麻、头晕、脑胀、眼睛胀痛并有恶心、心慌等症状。

患有高血压用长期吃降压药吗

总体来讲，只要降压药物能够将患者的血压控制平稳，没有太大的波动，又能够预防并发症的出现，同时这种药物又没有出现使人体难以忍受的副作用，就可以长期服用。对于大多数高血压患者是需要长期药物治疗的，另外个别患者，经过非药物治疗、协同治疗后，血压能维持在正常范围内，这部分病人是可以不用药，但大部分病人需要长期用药。高血压是需要长期吃降压药的。