心脏不好吃啥东西比较好

多吃新鲜蔬菜水果，优质的鱼类和虾，吃肉要吃精瘦肉补充动物蛋白。吃饭不能吃太饱，吃六七成饱，少食多餐，进食好消化的食物，这样是基础，再有，进食一定要优化饮食结构，比如高油脂的食物尽量减少，无论是动物油还是植物油，再有尽量避免高胆固醇的食物，比如蛋黄，鱼籽，蟹黄 ，动物内脏，常见的肥肠，腰子，动物肝脏这些情况，还有一些奶油，小姑娘特别爱吃奶油，这类尽量要避免，还有一定要多选择一些低脂，低胆固醇的食物，比如多吃的一些新鲜蔬菜水果，吃一些优质的鱼类和虾，当然不能说不吃肉，要选一些精瘦肉，补充动物蛋白。

心脏不好做什么检查

　　心脏不好所做的检查需要评估患者的症状决定。如果患者表现为活动时胸痛、胸闷，可能是由于心绞痛导致，此时需要行心电图或者运动平板试验，明确是否出现ST-T的动态变化。

　　此外，患者还可以行冠状动脉cta或者行冠状动脉造影，评估冠状动脉是否出现狭窄。如果患者表现为胸闷气短、呼吸困难，则需要完善心脏超声以及B型脑利钠肽，评估心功能的情况。

心脏不好能喝茶吗喝什么茶好

心脏不好的患者可以适量喝茶，但不要喝浓茶。建议喝淡一些的红茶、绿茶、花茶或普洱茶都比较好，对于茶叶的选择没有严格限制。

茶叶中含有茶多酚、Υ-氨基丁酸等物质，对心血管有一定的好处，包括降低心脑血管疾病发病风险，有助于降低血压和胆固醇的风险等，所以心脏不好的患者可以适量饮茶。

但心脏不好的患者要避免喝浓茶，茶叶中的咖啡碱能促使人体的中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，并增加心率，随着喝茶浓度越高，心率增快的程度越大。对于有心衰的患者，不要过量饮茶，过量的液体摄入会增加心脏的负担，诱发水肿、呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，并使这些心衰症状较前加重。而且心脏不好的患者喝茶仅局限于茶叶冲泡的茶水，而非奶茶等含有大量糖分和饱和脂肪酸的饮品，适当饮茶，有益健康。

心脏不好怎么调理？

　　心脏不好的调理方法有：

　　1、调整患者的饮食，尽量低脂、低糖、低盐以及低胆固醇饮食，避免影响血压、血脂、血糖的稳定。

　　2、根据自身情况合理运动，如心脏功能相对较好者可以适当进行跑步等活动，以此来维持心脏功能，病情重者则要降低运动强度，选择散步等活动，避免过度剧烈的运动。

　　3、养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，保证睡眠质量的稳定以及足够的睡眠时长，尽量避免熬夜等行为，还应该戒烟、戒酒。

　　4、稳定情绪，尽量避免愤怒、焦虑或者过度紧张等不良情绪，以免导致心率加快，影响病情的稳定。

心脏不好可以泡脚吗

　　心脏不好患者可以泡脚，但应注意泡脚方式和方法，泡脚时间不要过长、泡脚水温不要过高。

　　每天泡脚可以扩张周围血管，加速血流量，起到活血化瘀作用，还可起到驱寒保暖，帮助睡眠等作用，对心脏病患者的身心健康有好处。

　　心脏不好的患者平时应注意饮食的合理性，注意肢体活动的时间与力度，避免过度劳累等。

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