吃完火锅吃什么刮油

火锅一般来说含油脂的量都相对比较大，吃完火锅以后建议大家应该来说增加一些蔬菜之类的，这样提供可以提供一些大量的维生素B和纤维素等等的。其中比如说最常见的豆芽，豆芽它含有水分和纤维素的量都比较多。所以可以还含有大量的vc，可以补充体内的维生素的流失。其次水果里头猕猴桃也是含维C量比较大，含纤维素的量也比较多。韭菜它的热量相对来说比较低，主要它富含纤维素，促进胃肠道蠕动，可以排出多余的脂肪和体内的垃圾。还有就是冬瓜，冬瓜它可以促使人体内的能量的转化等等的这些。比较适合吃火锅以后再吃一点。

吃完火锅吃什么水果对身体好

　　火锅深受很多人的喜爱，尤其是冬季时，和好朋友在一起吃个火锅，会感觉十分的幸福，但是吃完火锅之后，身体难免会出现一些不适症状，包括感觉肠胃像火烧一样、小便感觉刺痛以及大便受到阻碍等。为了身体健康，火锅之后可以适当的食用水果，能够有效的减少甚至是避免这些现象的出现。

　　很多人都不太清楚，吃完火锅之后，吃哪些水果对身体好呢?

　　梨是首选，众所周知，梨有着非常好的清热以及降火的功效，一定程度上能够避免吃完火锅后，身上出现上火的现象。很多人也喜欢吃柚子，里面含有的营养物质比较丰富，而且口感极佳，能够达到祛火的效果，还有着健脾消食的作用，减轻肠胃的负担。

　　吃火锅时，难免会食用大量的肉类，里面的脂肪以及胆固醇的含量都是机器丰富的，这种情况下，可以适当吃含维生素非常丰富的奇异果，不仅能够帮助身体消化，而且还有着降低胆固醇的作用，对身体健康是很有好处的。

　　此外，苹果相信大家都很熟悉，吃完火锅之后可以根据自身的情况，吃一些苹果，能够减少火锅对于身体的伤害。

吃完火锅拉屎肛门火辣

吃完火锅后拉屎肛门火辣，可能是辛辣饮食导致的，也可能是肛裂、痔疮等因素导致的，需要结合病因再采取相对应的治疗，具体如下：

1、辛辣饮食导致的：如患者吃火锅的过程中，进食了过多的辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，会刺激直肠黏膜，肛管皮肤，引起局部破损，而导致拉屎肛门火辣、疼痛的情况发生。一般不需要特殊的治疗，改善饮食结构后症状会自行消失。

2、肛裂：是指肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，多由于长期便秘、腹泻、肛门外伤导致，不良的饮食习惯，如进食辛辣刺激食物，也会导致或加剧肛裂的发生，因此会出现吃火锅后拉屎肛门火辣、疼痛，肛裂患者可在医生指导下外用硝酸甘油软膏、盐酸丁卡因凝胶或复方醋酸氯己定栓等药物治疗。

3、痔疮：是指肛门和直肠处的静脉肿胀，可分为内痔、外痔及混合痔，多是由于不良排便习惯、长期饮酒和食用刺激性食物导致的，因此吃火锅后，可能会加剧痔疮，导致肛门火辣、疼痛的症状出现，可以在医生指导下，外用痔疮栓、痔疮膏，或口服痔疮胶囊等药物治疗。

吃完火锅头疼怎么缓解

　　吃完火锅头疼可能是偏头痛、食物中毒、脑供血不足等原因引起，患者需要采取针对诱因进行治疗，具体如下：

　　1、偏头痛

　　如果患者吃完火锅头疼是因偏头痛造成，首先要保持充足的睡眠，保持心态的舒畅、平和。注意饮食要以清淡、高优质蛋白、高维生素、高膳食纤维素类的食物为主，避免进食辛辣、刺激的食物。但若是患者头痛明显，则可以使用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。

　　2、食物中毒

　　如果患者吃完火锅头疼是因食物中毒所致，需要进行对症处理。对于伴有腹痛者，可以使用山莨菪碱、阿托品等解痉止痛类的药物治疗;伴有腹泻者可以使用盐酸洛哌丁胺、蒙脱石散等药物治疗，能够减少肠道蠕动;此外，还可以通过口服补液盐、10%氯化钾溶液等调节电解质。在日常生活中要注意饮食的卫生，避免进食不干净或是未煮熟的食物。

　　3、脑供血不足

　　如果患者在封闭的环境中吃火锅，并且吃火锅的时间较长，可能会引起脑供血不足，从而导致头疼。患者需要及时离开封闭的环境，必要时可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等抗血小板以及抗凝药物治疗。

吃完火锅就拉肚子是怎么回事

　　吃完火锅就拉肚子，考虑与以下几种因素有关：

　　第一、火锅多为辛辣刺激的食物，进食后会刺激胃肠蠕动，引起腹泻情况。

　　第二、火锅中的食材比较多，如果这些食材中有变质的食物，进食以后会导致急性肠炎，引起腹泻。患者还会伴有腹痛、发热、全身无力甚至恶心、呕吐等情况。

　　第三、本身有胃肠道疾病的人进食火锅以后，也会出现腹泻。建议少吃火锅，避免腹泻。

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