什么茶对肝好

网友投稿内科 2023-01-31

喝新鲜的绿茶对肝脏具有较好的保健作用，因为在绿茶当中含有大量的维生素以及茶多酚等物质，有助于肝细胞的生长，也有助于让肝脏保持在健康的状态中，在喝茶保养肝脏的过程中，也应该调整个人的生活习惯以及饮食结构，保障充足的睡眠时间。但是对于肝功能不好的患者来说，应该尽量少喝发酵茶，例如普洱茶、红茶等，因为这类茶有可能会诱发肝脏出现其他病变。

女的喝什么茶对身体好

　　对女性身体好的茶饮相对较多，包括红枣桂圆茶、茯苓茶、薏苡仁茶、青皮茶、菊花茶、玫瑰花茶、红茶、姜枣茶等，可以结合个人体质选择性饮用，具体如下：

　　1、红枣桂圆茶

　　如果是处于月经期的女性，尤其是月经量较大引发气血亏虚，一般可以在医生指导下使用红枣、桂圆肉等泡茶喝，以帮助达到补气血的作用。

　　2、茯苓茶、薏苡仁茶

　　如果女性体内湿热比较重，尤其是脾胃湿热，经常出现恶心厌食、大便糖稀、脘闷腹满等不适症状，可以遵医嘱使用茯苓或者是薏苡仁等泡茶喝，以达到清热化湿的作用，有利于身体健康。

　　3、青皮茶、菊花茶、玫瑰花茶

　　如果女性平时工作、生活压力比较大，经常容易出现焦虑、忧愁等不良负面情绪，长期以往可能会诱发肝气郁结，可以使用青皮、菊花、玫瑰花等泡茶喝，以达到疏肝理气的作用。

　　4、红茶、姜枣茶

　　如果是体质偏寒的女性，每次来月经都会出现痛经症状，则可以在医生指导下饮用红茶、姜枣茶等，这些茶饮偏温性，可帮助改善体寒症状。

女性喝什么茶对养生最有帮助给你推荐几种最适合女性喝的养生花茶

女人如花，而话是需要去呵护的。那么今天小编就来为您介绍一下女性适合喝什么茶?最适合女性喝的养生花茶。

适合女性喝的养生花茶牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

桃花茶

中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。

菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

金莲花茶

味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。

百合花茶

干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

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