舒张压高于90的危害

舒张压高的主要危害是动脉硬化，出现心脏方面疾病，严重可引起心脑肾靶器官损害。动脉高血压的诊断标准是大于或等于九十，也就是舒张压水平大于或等于九十，也就是说舒张压高于九十是高血压，不管是低压高还是高压高危害都是一样的，会让血管内皮受到高压力的冲刷形成内皮功能障碍形成内膜破，会有脂质斑块的沉积形成动脉硬化。其实高血压对人的危害主要是动脉硬化，也就是威胁到靶器官心脑肾，心脏、脑子、肾脏，出现动脉硬化，就会出现心脏的冠心病缺血性疾病，肾脏出现肾动脉硬化，严重的就是肾透析，所以高血压的危害就是引起动脉硬化，心脑肾靶器官的损害。

舒张压高于90怎么办

舒张压高于90mmHg属于一级高血压升高，危害性不大，平时多注意生活、饮食规律、适当增加运动，需要密切监测血压的变化。如果无法控制住血压，就需要适当的服用药物，将血压控制到正常的水平。因为长期出现舒张压高于90mmHg，容易引起身体各个靶器官的损害。严重者还会出现心血管疾病的并发症，比如出现肾功能不全、冠心病、眼底出血、心功能不全等。

年轻人舒张压高的原因

年轻人出现血压偏高，一般多见于舒张压偏高。舒张压偏高，是指舒张压大于90毫米汞柱，而出现这种压一般是因为年轻人血管弹性较好，血容量过多所导致。体型过于肥胖的年轻人容易出现舒张压偏高。

出现这种血压状态，积极的减轻体重能够有效的降低血压，甚至可以恢复到正常范围。当然，除了需要控制体重外，控制饮食对于降低血压也有明显的益处，需要将饮食的食盐摄入量每天控制在6克以内，饮食尽量以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜及水果，还需要进行一些适当的体育锻炼来控制血压。

高血压舒张压高的危害

可以导致全身血管动脉硬化高血压下压高也就是舒张压升高，它的危害有很多，包括对肾脏功能造成损害，对心脏功能造成影响，还可以导致全身血管动脉硬化，包括引起冠心病，脑血栓，下肢血管动脉硬化等等。高血压的低压高其危害等同于高血压的危害，容易导致心脏，肾脏，脑血管，眼底的结构和功能的改变以及损伤，会引起相关的疾病发生。如果舒张压高于110毫米汞柱，会引起严重并发症，会引起急性脑血管病，比如高血压危象、高血压脑病或者脑血管破裂出血，再就是造成肾脏损害，出现尿毒症。

高血压失眠吃什么药

高血压伴随失眠多梦，睡不好觉，这种情况多见于现代医学的肝阳上亢，一般都会伴随头晕头昏，面部轰热，可以适当的应用平肝潜阳的中成药，比如脑力清丸，也可以选择应用一些西药具有调节神经的药物，比如谷维素片，但是应该积极的治疗高血压，尽量把血压控制在正常水平，以免血压高时间长，对心，脑，肾以及血管产生一定的损伤，引发心脑血管疾病，同时还应该注意规律的饮食习惯，避免吃一些高盐饮食，尽量的清淡饮食，每天按时睡眠。对于高血压伴有失眠的患者，建议患者可以结合服用降压药物以及改善睡眠的药物，这两个问题是息息相关的，如果睡眠不好，就会导致患者出现血压进一步的升高。高血压合并失眠的患者应该积极的控制好失眠的状态，可以加用镇静药，常用药有地西泮，阿普唑仑，艾司唑仑等药物。

无症状高血压注意事项

高血压的患者一般是由于肥胖或者是精神压力大所引起，身体肥胖的患者一般是由于经常不运动或者是摄入了过多的油腻食物所引起，可能会使患者出现头晕、恶心和四肢乏力，可以通过降血压的药物来进行治疗，在日常生活当中，也可以适当的做一些体育运动来控制体重，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。要注意不要作息紊乱，有些人由于工作原因，作息时间十分不规律，连续的熬夜、加班可能会使血压突然升高。无症状高血压患者应注意平时多次测量血压，了解血压水平。

舒张压高是什么原因

　　如果人体大动脉总是处于高压力状态下，就会导致舒张压增高。另外，外周血管阻力增大，血液在心脏收缩时，向全身运输受阻，舒张期大动脉内仍然滞留较多血液，也会导致舒张压增高。

　　舒张压增高，主要见于中青年人。一般与情绪紧张、焦虑、体型肥胖、缺乏运动、睡眠不足以及抽烟、喝酒都有关系。

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