什么水果养肝

肝功能不好，平时要注重饮食，很多水果具有养肝的作用，比如草莓，富含维生素c和维生素a，有明目养肝的功效。另外柑橘也是很好的养肝水果，它有预防肝病的作用。能够提高血清当中的含氧量，柑橘里面富含类胡萝卜素，对肝脏有益。另外梨子，乌梅，葡萄，梨子等水果也是很好的养肝水果，平时适当食用也能积极的补充维生素，提高肝脏的解毒能力。

小产可以吃什么水果

　　做完人流手术小产之后产妇尽量避免吃寒性水果，可以多吃温性热性水果，比如樱桃、大枣、桂圆、榴莲等水果，避免吃刚从冰箱当中拿出来温度比较低的水果，也会对于小产后患者身体造成一系列影响。

　　另外，也避免吃辛辣刺激食物。同时，在做完人流之后要禁止盆浴，对于产妇身体恢复有好处，可以使用流水进行清洗。

胆固醇高的人吃什么水果比较好

　　胆固醇高的人一般吃苹果、香蕉、红提、山楂等水果比较好。

　　1、苹果

　　苹果含有比较丰富的果胶和苹果味甘酸，还含有多种人体所需的微量元素，胆固醇高的人使用苹果有助于缓解高脂血症，降低胆固醇，还可以帮助净化血液。

　　2、香蕉

　　香蕉含有丰富的钾元素，胆固醇高的人吃香蕉，香蕉中的钾元素可预防血压升高，还可以将血液中的胆固醇清除，从而净化血液，防止高血压、高脂血症发生。

　　3、红提

　　红提含有比较丰富的柠檬酸、酒石酸、葡萄酸，还含有大量微量元素和蛋白质多种维生素以及葡萄糖、果糖等，胆固醇高的人经常吃红提能够清除体内自由基，防止血栓形成，还可以清理血管壁附着的胆固醇和脂肪，具有较好的降胆固醇的作用。

　　4、山楂

　　山楂含的脂肪分解酸、柠檬酸、山楂酸等物质比较丰富，胆固醇高的人食用山楂能够促进和改善微循环，帮助降低胆固醇。

中暑吃什么水果好

在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称，那么中暑吃什么水果好？

中暑吃什么水果好

人在中暑的时候，胃肠道由于机体散热机制增强，外周循环扩张增加散热，会导致胃肠道相对血供不好。所以，患者会出现消化功能不良、出现腹胀的情况。中暑早期可以吃水果，但注意水果千万不要吃刺激胃肠道的水果，可以选用对胃肠道刺激比较小的水果，推荐吃香蕉、苹果、葡萄、草莓等水果，对胃肠道有帮助，因为能够提供电解质和能量，能够缓解患者由于体液丧失导致的离子紊乱。

要注意，虽然这些水果对胃肠道刺激比较小，但是量也不要太大，因为过大会加重胃肠道负担，要少量多次，根据患者的状态决定吃多少水果。患者状态如果比较差，吃完之后胃肠道有点不舒服，可能要少量的吃，甚至不吃。

预防中暑的措施有，注意气温变化，天气过于炎热时尽量避免进行户外活动。调整户外活动的强度，在高温天气下，避免长时间重体力劳动或剧烈运动。采取必要的防暑降温措施，例如适当饮水、及时补充水分，饮食宜清淡，选择轻便、宽松的服装，室内保持凉爽，酌情应用空调等降温设施。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

消化不良吃什么水果

平时有些人经常会出现消化不良，像胃胀、便秘、以及腹泻等就都是消化不良的明显表现，出现这些症状以后，人们往往对自己吃的食物特别小心，害怕食用不当加重症状，连平时最爱吃的水果也不敢吃了。其实消化不良没必要不吃水果，有些水果是不会加重消化不良症状的，反而会对消化不良有很好的缓解功效。一会我会带大家去看看消化不良吃什么水果好，看过以后大家既使有消化不良的症状，也可以放心吃水果了。

消化不良吃什么水果

1、消化不良可以吃苹果

消化不良时吃些苹果是不错的选择，因为苹果对人们的消化有双向调节的作用，平时食用可以起到帮助消化的作用，在饭后食用时还能减少便秘的发生，苹果除了有多种营养成分以外，还有大量的天然果胶，这种果胶进入人体以后会吸收人体内部的多种毒素，对消化不良的多种症状都有调节作用。

2、消化不良吃香蕉

消化不良吃香蕉是一种不错的选择。香蕉这种水果可以润肠通便，它的肉质也很软糯，人们食用以后很容易就把它消化掉，因此香蕉这种水果特别适合那些有消化不良症状的老人和儿童食用。

3、消化不良

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