哪些茶能清肺

长期吸烟的人群，以及一些慢性咳嗽、咳痰的人可以选用以下的几种茶，起到清肺的功效。第一个，就是西洋参茶，他跟人参不同，不容易上火，有滋阴益气生津止渴的功效。第二个是蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶有理气、化痰、润肺清肠的功效，第三个是罗汉果茶，罗汉果茶有润肺、清热、生津、止渴的功效，第四就是桂花茶，桂花茶可以润肺、去口臭，排毒，止咳化痰的作用，第五菊花陈皮茶，有清理肠胃、下气消食、清热去火、解毒的功效，第六绿茶，绿茶有利尿、解毒的作用，可以缩短毒素在体内的停留时间。

怎样预防脂肪肝 哪些茶能预防脂肪肝

脂肪肝是现在社会的高发疾病，它多是因为人们饮食不规律和大吃大喝等不良饮食习惯引发的发的。那么怎样预防脂肪肝呢？除了注意饮食以外，还可以多喝一些能养肝的养生茶。生活中能养肝的养生茶有很多，下面我就专门为大家说说哪些茶能预防脂肪肝。

怎样预防脂肪肝 哪些茶能预防脂肪肝

1、葛花乌龙茶

葛花乌龙茶能预防脂肪肝，平时冲泡时可以准备葛花六克乌龙茶八克，把它们一起放入到茶杯中，然后冲入沸水，盖好杯子盖，焖泡十分钟，然后取出饮用，能有效预防脂肪肝，同时也能让酒精性脂肪肝的症状明显减轻。

2、粳米绿茶

粳米绿茶也是一种能预防脂肪肝的养生茶品，这种茶冲泡时需要绿茶六克，粳米一百克，先用开水把绿茶泡出茶汤，再用茶汤去煮制粳米，然后食用就可以。这种粳米绿茶不但能预防脂肪肝，提高肝功能还能健胃消食，缓解消化不良。

3、山楂绿茶

山楂绿茶也能预防人类的脂肪肝，还能消食健胃，也能解毒消脂，平时可以取新鲜的山楂三个，把它洗净以后切成片状，放入到茶杯中，加入三克绿茶，一起用沸水冲泡，泡好以后直接饮用，每天可以饮用多次，坚持饮用就能预防脂肪肝，同时还能减少肥胖症和高血脂等高发疾病的发生。

喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥

绿茶是很多人常喝的一种茶，据说绿茶有防辐射的作用，现在我们就一起来了解一下喝绿茶能减肥吗？喝哪些茶能减肥吧。

喝绿茶能减肥吗 喝哪些茶能减肥

喝绿茶是可以减肥的

喝绿茶的确是可以减肥的，因为绿茶是一种很绿色的食物，不过如果想要通过喝绿茶的方式来减肥，哪就需要好好地去坚持一下，只有你能坚持下来，你才可以通过用喝绿茶的方式去减肥。

可以减肥的茶

1.昆藻茶减肥茶

这种茶有很好的消痰作用，利水，有很好的减肥效果，昆藻茶需要的材料有海藻和昆布各6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶(铁观音)2g，先加上500ML的水煮苡仁，煮十五分钟以后再把其它材料放进去，再煮上十五分钟，就可以饮用了。

2.去脂通便降压减肥

降压减肥茶需要的材料有金银和菊花、山楂各50g，少量蜂蜜，先把银花、菊花、山楂清洗干净。然后再一起放进锅里加上2000ML的水煮上半小时，然后再加上蜂蜜就可以吃了。

3.桔皮红茶减肥茶

桔皮红茶需要的材料新鲜桔皮一处，五粒红枣5颗，一个红茶包，先把红枣切开然后再把桔皮洗干净，一起用来冲茶，有很好的减肥效果。

肝热喝什么茶 哪些茶能降火

进入春天以后，很多人都容易出现肝热的症状，这时多喝一些清热去火的茶品，可以让人们肝热的症状减轻。那么肝热应该喝什么茶呢？哪些茶能降火呢？下面小编就为大家推荐几种常见的降火茶。

肝热喝什么茶 哪些茶能降火

1、肝热喝菊花茶

肝热喝菊花茶很好，因为菊花茶中有大量的维生素A,,这种物质可以保护人类的眼睛，另外菊花还是一种寒性物质，它可以清除人体内的热毒，对人类因肝热引起的眼干和眼疲劳有很好的缓解作用。

2、肝热喝薄荷茶

肝热有时会表现为心烦、失眠以及上火等多种症状，这时大家可以冲泡一些薄荷茶来饮用，就可以让这些症状很快缓解或者消失，因为薄荷茶中的薄荷醇是一种天然的清热成分，人们饮用这种茶品以后，会有种清凉感，也能把人体内的热毒很快清除，肝热症状也会随之消失。

3、肝热喝决明子茶

决明子是一种中药材，平时可以用来泡水代茶饮用，这种中药材有很强提泻肝火作用，对人类的因肝火过旺引起的头痛和眩晕有很好的缓解功效，平时泡制决明子茶时，可以加入少量的菊花和钩藤，能让它的降火功效更加出色。

哪些茶能养肝 春天养肝喝什么茶好

春天是一处万物复苏的季节，也是人们保养肝脏的好时候，这个季节中多喝一些对肝脏好的茶品，可以让肝功能明显提高，也能减少常见肝病的发生。那么春天养肝喝什么茶好呢？一会我就来具体告诉大家。

春天养肝喝什么茶好

1、春天养肝喝玫瑰花茶

春天养肝喝玫瑰花茶好，因为这种花茶中含有多种维生素，可以活血调经，也可以舒肝理气，更能调节内分泌，对人类的肝脏和胃部都有很好的调理作用，是人们春天养肝的理想选择。

2、春天养肝喝蒲公英茶

春天养肝喝蒲公英茶也是一种不错的选择，因为蒲公英茶中含有一些天然的蛋黄素，这种物质进入人体以后可以有效提高人类肝胆的功能，可以减少肝硬化的发生，有良好的保肝护肝作用，另外春天多喝蒲公英茶还能为人体提供多种微量元素，可以有效减少缺铁性贫血的发生。

3、春天养肝喝枸杞茶

枸杞茶也是最适合人们在春天饮用的一种养肝茶品，这种茶品可以滋阴补肾，也能清肝明止，春天多饮用枸杞茶可以起到养肝、滋肾和明目等多种保健功效，另外平时也可以多喝一些枸杞茶，它人对人类的眼睛有很好保护作用，可以减少眼干、眼涩和眼疲劳等不良症状的发生。

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