女人肾虚的表现症状有哪些
因为肾虚要一般就是指的，就是中医的一种说法，但是，对于女同志这种肾虚，他也会有一些这个，临床表现的，比如说有的病人会表现为这个，我们常常的就是这个虚胖，那么会有这个浮肿，这个眼周围就是黑眼圈，那么有的人就会怕冷，尤其是这个就是有这个月经不调，或者是不孕或者是难孕，尤其这个更年期会出现的比较早，会有这个睡觉不好，主要是为这个燥热，那么另外就会，有的人就会表现为这个血压高，最主要的就是这个会怕冷多汗，这个就是女性肾虚的时候会出现的一些这个表现。
女人肾虚什么原因引起
女人肾虚常见于以下原因：
第一、先天体质不足。主要表现为从出生到现在，身体一直比较瘦弱，肾处于虚损状态。
第二、不良生活方式或工作习惯等因素。比如熬夜以及经常加班、工作强度大，导致身体透支出现肾虚。
第三、疾病或女性经带胎产等因素。常见于慢性消耗性疾病，如肺结核或者肾炎、肾病综合征或者怀孕流产等次数太多，导致身体损伤所致。
女人肾虚怎么办 女人肾虚治疗方法
说起肾虚很多人会认为那是男怕才会出现的症状，其实不然，女性一样也会出现肾虚，女性出现肾虚以后会出现怕冷、白发、浮种以及月经过多和失眠等多种不良症状。那么女人肾虚应该怎么办呢？治疗女性肾虚的方法有很多，一会我就把它们写出来推荐给大家。
女人肾虚怎么办 女人肾虚治疗方法
1、女人肾虚吃六味地黄丸
女人肾虚可以适量吃一些六味地黄丸，能起到益精补肾的作用，对因肾虚引起的不孕有不错的缓解作用，另外女性出现肾虚以后也可以经常按摩脚心，让浊气下降，对肾虚引起的失眠有腰痛有不错的缓解作用。
2、女人肾虚吃藕片
女人肾虚可以吃一些藕片，具体吃法是把新鲜的藕争成藕片以后，加入冰糖和清水一起煎制，煎好以后吃藕喝汤就能起到滋阴潜阳的作用，对肾虚引起的高血压和肥胖症有很好的缓解和预防作用。
3、女人肾虚吃补肾阳的食物
女人肾虚经常会出现畏寒怕冷的症状，这多是因为女性肾阳不足引起的，出现这种症状以后女性可以多吃一些温补肾阳的食用的，像牛肉、羊肉以及韭菜和生姜等，但是食疗补肾的见效期比较长，大家只有长期坚持食用才能取得不错的补肾效果。
女人肾虚严重会出现什么症状
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果以肾阴虚为主，主要表现为虚汗、耳鸣、头晕、烦躁，女性患者还会出现性欲冷淡，影响到正常的月经，出现月经失调的症状。
如果是肾阳虚，常表现为畏寒怕冷、面色黯淡无光、身体消瘦，还会伴有腰膝酸软、全身乏力的症状，严重者可导致不孕症，需要在医生的指导下用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时也要多吃桑葚、山药、狗肉、黑米、黑芝麻、枸杞等食物调理。
女人也会肾虚？女人肾虚吃这补肾的佳品
女人肾虚的表现
女人肾虚怕冷
如果肾虚了，那么往往会出现怕冷的症状，在同一个温度，有些人觉得刚刚好，但是肾虚的女性会感觉很冷。特别是在冬天的时候，不但怕冷，而且手脚还会出现冰冷的状况，这个时候就应该多穿衣保暖了。
女人肾虚精神不佳
精神不佳是肾虚的一个重要表现，精神不佳的主要表现在乏力、头晕，而且情绪容易波动。比如有些人做一件事还没有做一半就感觉精神不能集中了，出现乏力的状况，而且如果出现什么差错的话还容易沮丧，感到低落。
女人肾虚会尿频
其实无论是男还是女，如果出现肾虚的情况，都会导致尿频的现象，特别是晚上的时候，每隔一段时间就会想去上厕所，但是每次的尿量都不是很多，这就是肾虚导致的尿频尿急的现象，虽然只要喝点水就容易尿急，但是还是需要多喝水
女人肾虚跟男性一样，都要多加注意，如果出现肾虚的情况，出了上面的症状，还会出现头发脱落、性欲冷淡的症状，所以女性同胞必须要多加关注，不能忽略肾虚，有条件的要去正规的医院看，听从医生的建议，这样才能更好的治疗。
肾虚食疗方法
那么女人肾虚食疗其实也很简单。我们可以选择一些合适的食材来使用。因为肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，所以我们也是要分开来选择食物。首先就是肾阳虚的患者可以多吃一些羊肉、肉桂、牛肉、韭菜、鹿茸等等的食物，这些都是可以很好的帮助女性恢复元气。接着就是肾阴虚的患者则要吃多一点莲子、枸杞、百合、鸭肉、黑芝麻等等的食物，这些可以帮助女性体内的阴气给补充完整。
那么我们都知道选择食物来治疗肾虚的话，很多时候见效不是特别快的。因为我们都知道选择的食材可以很好的帮助我们治疗肾虚，但是呢一些副作用等等的情况又是不会出现的，所以我们也要有一点点的耐性，女性肾虚食疗确实是一个很好的方法，可以很好的帮助女性摆脱肾虚这个疾病。
最后就是肾虚的患者在食物的选择上要注意的就是有些食物要尽量避免自己去使用。比如说辣椒、胡椒、西瓜、薄荷、菊花等等的食物我们都是要尽量的不吃。
